DA

Black Beans in Water

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Freshona

Black Beans in Water indeholder 108 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gram (100 g) giver ca. 108 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 59 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Black Beans in Water fra Freshona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
108kcal pr. 100 g
7,6 gprotein
13,1 gkulhydrat
1 gfedt
108kcal i serving, 100 gram (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 108 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 13,1 g 5 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,6 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 10 %108kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,9 g)
  • Fedt1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 112 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Freshona
Stregkode
4056489666011
Mængde
240 gram
Portion på emballagen
100 gram
Kategori
Solsikkefrø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

black beans, water, calcium chloride

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black beans in water Ocado 108 7,2 g 15 g 0,9 g
Black beans Tesco 109 6,3 g 16,6 g 0,5 g
Økologiske sorte bønner i vand Rema 1000 107 8,1 g 13 g 1 g
Black Beans in water ASDA 110 7,5 g 15 g 0,6 g
Organic Black Beans Woodstock 110 6 g 20 g 0,5 g
AH Terra Zwarte bonen Albert Heijn Terra 111 7,7 g 14 g 0,8 g
Black Beans whole Cantiña mexicana 112 7,7 g 14,2 g 0,8 g
Svarta bönor Go Green 112 7,4 g 14 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489666011. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Beans in Water?

100 g Black Beans in Water har 108 kcal. Serving, 100 gram (100 g): ca. 108 kcal.

Hvor meget protein er der i Black Beans in Water?

Black Beans in Water indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,6 g i serving, 100 gram (100 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Beans in Water?

Black Beans in Water har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Beans in Water?

Black Beans in Water indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Black Beans in Water?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.