DA

Black beans in water

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ocado

Black beans in water indeholder 108 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 59 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Black beans in water fra Ocado, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
108kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
15 gkulhydrat
0,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 108 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,2 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 8 %108kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6 g)
  • Kostfibre5,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 112 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ocado
Stregkode
5055540029139
Mængde
400g
Portion på emballagen
2
Kategori
Solsikkefrø
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

black beans, water, firming agent (calcium chloride)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black Beans in Water Freshona 108 7,6 g 13,1 g 1 g
Black beans Tesco 109 6,3 g 16,6 g 0,5 g
Økologiske sorte bønner i vand Rema 1000 107 8,1 g 13 g 1 g
Black Beans in water ASDA 110 7,5 g 15 g 0,6 g
Organic Black Beans Woodstock 110 6 g 20 g 0,5 g
AH Terra Zwarte bonen Albert Heijn Terra 111 7,7 g 14 g 0,8 g
Black Beans whole Cantiña mexicana 112 7,7 g 14,2 g 0,8 g
Svarta bönor Go Green 112 7,4 g 14 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5055540029139. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black beans in water?

100 g Black beans in water har 108 kcal.

Hvor meget protein er der i Black beans in water?

Black beans in water indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black beans in water?

Black beans in water har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black beans in water?

Black beans in water indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Black beans in water?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.