Bio Linsensalat
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Coop naturaplan
Bio Linsensalat indeholder 134 kcal pr. 100 g.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 151 kcal pr. 100 g på tværs af 54 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 134 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,7 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 5,4 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,9 g)
- Kostfibre5,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,4 g)
- Fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,95 g)
- Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Coop naturaplan
- Stregkode
- 7624841884082
- Mængde
- 220 g
- Kategori
- Salater af linser
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
lentilles 64% (eau, lentilles (Canada, Autriche)), légumes 17% (tomates, poireaux), vinaigre de pomme, eau, huile de colza, sel de cuisine iodé, persil 0,6%, moutarde 0,5%, sucre de canne brut, épices, amidon de mais prégélatinisé.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: EddikeRapsfrøolieSaltSukkerTomat
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade lentilles vertes saucisse fumée TOUPARGEL | 135 | 6,7 g | 11 g | 6,6 g |
| Salade de lentilles corail Marque Repère | 135 | 7,5 g | 15 g | 4 g |
| Salade de lentilles aux oignons Carrefour | 133 | 6,2 g | 12 g | 5,4 g |
| Salade lentilles cuites Boni | 136 | 4,3 g | 12 g | 7,1 g |
| All Natural Mediterranean Lentil Salad Cedar's | 140 | 4 g | 16 g | 7 g |
| Salade de lentilles au saucisson de Lyon sauce Beaujolaise Randy | 128 | 6 g | 7,4 g | 7,4 g |
| Plant-Based Lentil Salad V-Love | 141 | 8 g | 11 g | 6,6 g |
| Salade de lentilles à la lyonnaise Randy | 142 | 7,1 g | 14 g | 5,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Bio Linsensalat?
100 g Bio Linsensalat har 134 kcal.
Hvor meget protein er der i Bio Linsensalat?
Bio Linsensalat indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Bio Linsensalat?
Bio Linsensalat har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Bio Linsensalat?
Bio Linsensalat indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Bio Linsensalat?
100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7624841884082. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.