Calories : Cookies de style maison Archway, Raisine de farine d'avoine
Aliment générique Pain et produits cuits au four
Cookies de style maison Archway, Raisine de farine d'avoine contient 406 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 service (26 g) apporte environ 106 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 365 kcal pour 100 g sur 522 aliments.
100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 13 % de la valeur quotidienne en fer et 12 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories C | 406 kcal | |
| Lipides totaux ? | 12,1 g | 15 % |
| Acides gras saturés ? | 2,8 g | 14 % |
| Acides gras trans ? | 3,3 g | |
| Cholestérol ? | 8 mg | 3 % |
| Sodium ? | 339 mg | 15 % |
| Glucides totaux ? | 69,3 g | 25 % |
| Fibres alimentaires ? | 2,7 g | 10 % |
| Sucres totaux ? | 39,6 g | |
| Protéines ? | 5,2 g | 10 % |
| Vitamine C ? | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) ? | 0,28 mg | 23 % |
| Riboflavine (B2) ? | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) ? | 1,7 mg | 11 % |
| Folate (B9) ? | 47 µg | 12 % |
| Calcium ? | 38 mg | 3 % |
| Fer ? | 2,4 mg | 13 % |
| Potassium ? | 285 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 68 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,2 gen dessous de la médiane pour produits cuits au four (médiane 6,7 g)
- Fibres2,7 gau-dessus de la médiane pour produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Sucres39,6 gdans le quart supérieur pour produits cuits au four (médiane 9,5 g)
- Lipides12,1 gau-dessus de la médiane pour produits cuits au four (médiane 11 g)
- Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour produits cuits au four (médiane 2,6 g)
- Sodium339 mgen dessous de la médiane pour produits cuits au four (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées ? | 4,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées ? | 1,2 g |
Autres composants (5)
| Eau ? | 11,5 g |
|---|---|
| Cendres ? | 2 g |
| Énergie C | 1 701 kJ |
| Vitamine A, UI ? | 15 IU |
| Folate, nourriture ? | 47 µg |
Autres formes : Cookies de style maison Archway
Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Cookies de style maison Archway, Macaron de noix de coco | 460 | 3 g | 61,2 g | 22,6 g |
| Cookies de style maison Archway, Date Filled Oatmeal | 400 | 4,7 g | 68,2 g | 12,1 g |
| Cookies de style maison Archway, Cacao néerlandais | 431 | 4,5 g | 69,4 g | 15 g |
| Cookies de style maison Archway, Lémon givré | 430 | 4,4 g | 64,8 g | 17,1 g |
| Cookies de style maison Archway, Molasses glacées | 420 | 3,5 g | 69,1 g | 14,4 g |
| Cookies de style maison Archway, Molasses à la mode anciennes | 406 | 4,3 g | 70,6 g | 11,8 g |
| Cookies de style maison Archway, Cookies du moulin à vent à la mode | 468 | 5,2 g | 72,2 g | 17,6 g |
| Cookies de style maison Archway, Beurre d'arachide | 480 | 9 g | 58,5 g | 24,3 g |
| Cookies de style maison Archway, Framboises remplies | 400 | 4,4 g | 65,9 g | 13,3 g |
| Cookies de style maison Archway, Farine d'avoine sans sucre | 442 | 5,5 g | 67,2 g | 20,9 g |
| Cookies de style maison Archway, Boîte à glaçons au chocolat | 497 | 4,3 g | 65 g | 24,4 g |
| Cookies de style maison Archway, Farine d'avoine glacée | 435 | 4,9 g | 66,8 g | 16,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Aliments au profil nutritionnel similaire
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Biscuits, gaufrettes au chocolat | 433 | 6,6 g | 72,7 g | 14,2 g |
| Biscuits, sandwich au chocolat, avec remplissage de crème, allégé en matières grasses | 436 | 2,9 g | 76,2 g | 13,2 g |
| Biscuits, gaufrettes à la vanille, moins de gras | 441 | 5 g | 73,6 g | 15,2 g |
| Gâteau, gâteaux de collation, creme-filled, éponge | 374 | 3,5 g | 64 g | 11,5 g |
| Biscuits, sandwich vanille avec crème de remplissage, allégé en matières grasses | 423 | 4,2 g | 78,2 g | 10,4 g |
| Biscuits, flocons d'avoine, mou, avec des raisins secs | 430 | 5,8 g | 69,6 g | 14,3 g |
| Biscuits, brownies, préparation industrielle | 405 | 4,8 g | 63,9 g | 16,3 g |
| Biscuits, chips de chocolat, préparation industrielle, diététique spécial | 450 | 3,9 g | 73,4 g | 16,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 175075. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.