Combien de calories contient Witte Langgraanrijst ?

100 g de Witte Langgraanrijst apportent 354 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 354 kcal.

Combien de protéines contient Witte Langgraanrijst ?

Witte Langgraanrijst contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 7 g).

Combien de glucides contient Witte Langgraanrijst ?

Witte Langgraanrijst contient 78 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 0,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Witte Langgraanrijst ?

Witte Langgraanrijst contient 0,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Witte Langgraanrijst ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (43 % DV), cuivre (21 % DV) et zinc (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Witte Langgraanrijst ?

100 g contiennent 2,3 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Witte Langgraanrijst

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Albert Heijn

Witte Langgraanrijst contient 354 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 354 kcal.

Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).

100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en manganèse, 21 % de la valeur quotidienne en cuivre et 13 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

354kcal pour 100 g

8 gprotéines

78 gglucides

0,8 glipides

354kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	354 kcal
Lipides totaux L	0,8 g	1 %
Acides gras saturés L	0,2 g	1 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	2,3 mg	0,1 %
Glucides totaux L	78 g	28 %
Fibres alimentaires L	1,1 g	4 %
Sucres totaux L	0,3 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	8 g	16 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0,081 mg	0,5 %
Vitamine B6 L	0,13 mg	8 %
Calcium L	33,2 mg	3 %
Fer L	1,6 mg	9 %
Magnésium L	31,5 mg	7 %
Phosphore L	119 mg	9 %
Potassium L	122 mg	3 %
Zinc L	1,4 mg	13 %
Cuivre L	0,19 mg	21 %
Manganèse L	1 mg	43 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 9 %
Glucides 89 %
Lipides 2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,9 g)
Lipides0,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1 g)
Sodium2,3 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,3 mg)
Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau12,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	78,3 g

Autres composants (2)

Eau L	12,6 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Albert Heijn
Code-barres: 8718265811560
Quantité: 4,5 kg
Portion indiquée: 1 portion (100 g)
Catégorie: Riz
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Rijst. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Riz

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Risovì Riseria Vignola Giovanni S.p.A.	354	6,7 g	80,4 g	0,4 g
Riz blanc long grain Bio Village	354	8,2 g	79 g	0,6 g
Pirinç Duru	354	6,7 g	80,4 g	0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8718265811560. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.