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The Healthy Meal Shake

Produit emballé Repas et plats tropeaka

The Healthy Meal Shake contient 396 kcal pour 100 g.

Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des lipides et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 175 % de la valeur quotidienne en fer, 141 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 121 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

The Healthy Meal Shake de tropeaka, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
396kcal pour 100 g
56 gprotéines
17,6 gglucides
10,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 396 kcal
Lipides totaux L 10,7 g 14 %
Acides gras saturés L 5,6 g 28 %
Sodium L 884 mg 38 %
Glucides totaux L 17,6 g 6 %
Fibres alimentaires L 11,6 g 42 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 56 g 112 %
Vitamine C L 127 mg141 %
Vitamine E L 4,5 mg30 %
Thiamine (B1) L 0,55 mg45 %
Riboflavine (B2) L 1,1 mg84 %
Vitamine B6 L 0,73 mg43 %
Calcium L 391 mg30 %
Fer L 31,5 mg175 %
Magnésium L 222 mg53 %
Phosphore L 695 mg56 %
Zinc L 13,3 mg121 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 57 %Glucides: 18 %Lipides: 25 %396kcal / 100 g
  • Protéines 57 %
  • Glucides 18 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer175 %Vitamine C141 %Zinc121 %Riboflavine (B2)84 %Phosphore56 %Magnésium53 %Thiamine (B1)45 %Vitamine B643 %Vitamine E30 %Calcium30 %

Repères nutritionnels

  • Protéines56 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres11,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Lipides10,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés5,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium884 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
tropeaka
Code-barres
9350728002505
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9350728002505. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "THE HEALTHY MEAL SHAKE". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient The Healthy Meal Shake ?

100 g de The Healthy Meal Shake apportent 396 kcal.

The Healthy Meal Shake est-il riche en protéines ?

The Healthy Meal Shake contient 56 g de protéines pour 100 g (112 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient The Healthy Meal Shake ?

The Healthy Meal Shake contient 17,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,6 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient The Healthy Meal Shake ?

The Healthy Meal Shake contient 10,7 g de lipides pour 100 g, dont 5,6 g saturés (28 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient The Healthy Meal Shake ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (175 % DV), Vitamine C (141 % DV), zinc (121 % DV), Riboflavine (B2) (84 % DV) et phosphore (56 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient The Healthy Meal Shake ?

100 g contiennent 884 mg de sodium, soit 38 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.