DA

The Healthy Meal Shake

Emballeret produkt Måltider og disketter tropeaka

The Healthy Meal Shake indeholder 396 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 175 % af referenceindtaget for jern, 141 % af referenceindtaget for c-vitamin og 121 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

The Healthy Meal Shake fra tropeaka, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
396kcal pr. 100 g
56 gprotein
17,6 gkulhydrat
10,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 396 kcal
Fedt i alt L 10,7 g 14 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Natrium L 884 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 17,6 g 6 %
Kostfibre L 11,6 g 42 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 56 g 112 %
C-vitamin L 127 mg141 %
Vitamin E L 4,5 mg30 %
Thiamin (B1) L 0,55 mg45 %
Riboflavin (B2) L 1,1 mg84 %
Vitamin B6 L 0,73 mg43 %
Calcium L 391 mg30 %
Jern L 31,5 mg175 %
Magnesium L 222 mg53 %
Phosphor L 695 mg56 %
Zink L 13,3 mg121 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 57 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 25 %396kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern175 %C-vitamin141 %Zink121 %Riboflavin (B2)84 %Phosphor56 %Magnesium53 %Thiamin (B1)45 %Vitamin B643 %Vitamin E30 %Calcium30 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein56 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre11,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt10,7 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium884 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
tropeaka
Stregkode
9350728002505
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Taco tenders Gorton’s 396 10,8 g 22,6 g 9,7 g
Oatmeal Crisp Chocolate Almond General Mills 397 10,3 g 79,3 g 6,9 g
Almond Oatmeal Crisp General mills 397 19 g 69 g 5,2 g
Maple Grove Oatmeal Ready Hour 397 12,1 g 72,4 g 6,9 g
Go Shake Salted Caramel Flavoured High Protein Meal Replacement Tony Ferguson 396 40 g 51,4 g 9,4 g
Zego Organic Oatmeal Zego 396 20,8 g 64,6 g 6,3 g
Strawberry & Cream Meal Replacement Shake Chike 396 58,3 g 18,8 g 8,3 g
Mealting Chocolate Snowflake Iceland 396 6,3 g 44,5 g 20,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9350728002505. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "THE HEALTHY MEAL SHAKE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i The Healthy Meal Shake?

100 g The Healthy Meal Shake har 396 kcal.

Indeholder The Healthy Meal Shake meget protein?

The Healthy Meal Shake indeholder 56 g protein pr. 100 g (112 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i The Healthy Meal Shake?

The Healthy Meal Shake har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,6 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i The Healthy Meal Shake?

The Healthy Meal Shake indeholder 10,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder The Healthy Meal Shake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (175 % DV), c-vitamin (141 % DV), zink (121 % DV), Riboflavin (B2) (84 % DV) og phosphor (56 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i The Healthy Meal Shake?

100 g indeholder 884 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.