Combien de calories contient Sour Cream & Onion Flavored Potato Chips ?

100 g de Sour Cream & Onion Flavored Potato Chips apportent 540 kcal. Serving, 22 chips, 50 g (50 g) : environ 270 kcal.

Combien de protéines contient Sour Cream & Onion Flavored Potato Chips ?

Sour Cream & Onion Flavored Potato Chips contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 22 chips, 50 g (50 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Sour Cream & Onion Flavored Potato Chips ?

Sour Cream & Onion Flavored Potato Chips contient 54 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de fibres et 8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sour Cream & Onion Flavored Potato Chips ?

Sour Cream & Onion Flavored Potato Chips contient 32 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sour Cream & Onion Flavored Potato Chips ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sour Cream & Onion Flavored Potato Chips ?

100 g contiennent 660 mg de sodium, soit 29 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Sour Cream & Onion Flavored Potato Chips

Produit emballé Snacks Ruffles

Sour Cream & Onion Flavored Potato Chips contient 540 kcal pour 100 g. Serving, 22 chips, 50 g (50 g) apporte environ 270 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (525 kcal pour 100 g).

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

540kcal pour 100 g

8 gprotéines

54 gglucides

32 glipides

270kcal dans serving, 22 chips, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	540 kcal
Lipides totaux L	32 g	41 %
Acides gras saturés L	4 g	20 %
Sodium L	660 mg	29 %
Glucides totaux L	54 g	20 %
Fibres alimentaires L	4 g	14 %
Sucres totaux L	8 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	8 g	16 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Fer L	2 mg	11 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 6 %
Glucides 40 %
Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 6,5 g)
Sucres8 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 1,9 g)
Lipides32 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 31,5 g)
Acides gras saturés4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,4 g)
Sodium660 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 520 mg)
Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Ruffles
Code-barres: 0060410047248
Quantité: 200g
Portion indiquée: 22 chips (50 g)
Catégorie: Chips de pommes de terre
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

SPECIALLY SELECTED POTATOES, VEGETABLE OIL, SEASONING (SKIM MILK POWDER, WHEY POWDER, SALT, DEXTROSE, ONION POWDER, MONOSODIUM GLUTAMATE, SPICE, VEGETABLE OIL, CORN SYRUP SOLIDS, CITRIC ACID, CORN MALTODEXTRIN, CORN STARCH, YEAST EXTRACT, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE, SODIUM CASEINATE, NATURAL FLAVOUR).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel Oignon Levure

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Hickory sticks Hostess	540	6 g	54 g	34 g
Munchos Munchos	540	4 g	54 g	34 g
Creamy Dill Potato Chips Selection	540	6 g	56 g	32 g
Poutine Ruffles	540	6 g	56 g	34 g
BBQ Potato Chips Old Dutch	540	4 g	56 g	32 g
Regular potato chips Yum Yum	540	6 g	60 g	34 g
Cheddar jalapeno Lay's	540	6 g	52 g	34 g
Sweet chili chips Lay's	540	6 g	54 g	34 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0060410047248. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.