Riz complet 10 min
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Casino
Riz complet 10 min contient 343 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 206 kcal.
Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).
100 g apportent 96 % de la valeur quotidienne en manganèse, 30 % de la valeur quotidienne en cuivre et 28 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 343 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 70 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,2 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Calcium L | 11,1 mg | 0,9 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 118 mg | 28 % |
| Phosphore L | 111 mg | 9 % |
| Potassium L | 219 mg | 5 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 2,2 mg | 96 % |
| Chlorure L | 62 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 82 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
- Fibres5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,2 g)
- Sucres0,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,4 g)
- Lipides3,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,9 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,2 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 70,7 g |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Casino
- Code-barres
- 3222475714429
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 60 g
- Catégorie
- Riz à grains longs
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riz long grain complet étuvé.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Riz
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Largo Coaliment | 343 | 7,4 g | 76,2 g | 0,7 g |
| Arroz largo Eliges | 343 | 7,4 g | 76 g | 0,7 g |
| Riz complet qualité supérieure Franprix | 343 | 8,2 g | 70 g | 3,3 g |
| Rijst Roze Langgraan Camargue Priméal | 343 | 8,3 g | 71 g | 1,9 g |
| Arroz Agulha Europa Dia | 343 | 7,4 g | 75,9 g | 0,7 g |
| Riz A Grain Long M Classic | 343 | 7 g | 77 g | 0,5 g |
| Arroz largo Hiper Dino | 343 | 7,4 g | 76 g | 0,7 g |
| AUCHAN BIO RIZ LONG GRAIN INCOLLABLE CUISSON RAPIDE 500g Auchan | 344 | 7 g | 76 g | 0,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3222475714429. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.