Combien de calories contient Pitkäjyväinen riisi ?

100 g de Pitkäjyväinen riisi apportent 353 kcal.

Combien de protéines contient Pitkäjyväinen riisi ?

Pitkäjyväinen riisi contient 7,5 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 7 g).

Combien de glucides contient Pitkäjyväinen riisi ?

Pitkäjyväinen riisi contient 77 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 0,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pitkäjyväinen riisi ?

Pitkäjyväinen riisi contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pitkäjyväinen riisi ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (107 % DV), cuivre (27 % DV), Vitamine B6 (25 % DV), phosphore (13 % DV) et zinc (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pitkäjyväinen riisi ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Pitkäjyväinen riisi

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires K-menu

Pitkäjyväinen riisi contient 353 kcal pour 100 g.

Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).

100 g apportent 107 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en cuivre et 25 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal pour 100 g

7,5 gprotéines

77 gglucides

1,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	353 kcal
Lipides totaux L	1,2 g	2 %
Acides gras saturés L	0,3 g	2 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	77 g	28 %
Fibres alimentaires L	2 g	7 %
Sucres totaux L	0,3 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	7,5 g	15 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0,04 mg	0,3 %
Vitamine B6 L	0,43 mg	25 %
Calcium L	101 mg	8 %
Fer L	0,97 mg	5 %
Magnésium L	31 mg	7 %
Phosphore L	162 mg	13 %
Potassium L	162 mg	3 %
Zinc L	1,4 mg	12 %
Cuivre L	0,24 mg	27 %
Manganèse L	2,5 mg	107 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 9 %
Glucides 88 %
Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines7,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
Fibres2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,2 g)
Sucres0,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,4 g)
Lipides1,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,9 g)
Acides gras saturés0,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,2 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau11,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	72,1 g

Autres composants (2)

Eau L	11,3 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: K-menu
Code-barres: 6410405139375
Quantité: 2kg
Catégorie: Riz à grains longs
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

pitkäjyväinen parboil riisi

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Riz

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witte rijst g'woon	353	5,8 g	79,6 g	1 g
Long grain rice Sawi	353	7,7 g	77,9 g	1 g
Langkorn Spitzenreis Landfreund	353	7,7 g	77,9 g	1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 6410405139375. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.