Pistachios
Produit emballé Snacks WONDERFUL
Pistachios contient 286 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 PACKAGE (35 g) apporte environ 100 kcal.
Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 545 kcal pour 100 g sur 5 924 produits.
100 g apportent 63 % de la valeur quotidienne en cuivre, 43 % de la valeur quotidienne en manganèse et 34 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 286 kcal | |
| Lipides totaux L | 25,7 g | 33 % |
| Acides gras saturés L | 2,9 g | 14 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 286 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 14,3 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 5,7 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Protéines L | 11,4 g | 23 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,57 mg | 34 % |
| Calcium L | 57 mg | 4 % |
| Fer L | 2,1 mg | 11 % |
| Magnésium L | 69 mg | 16 % |
| Phosphore L | 286 mg | 23 % |
| Potassium L | 571 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,57 mg | 63 % |
| Manganèse L | 1 mg | 43 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 17 %
- Lipides 69 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,4 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 13,3 g)
- Fibres5,7 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 6,7 g)
- Sucres2,9 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 6,7 g)
- Lipides25,7 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 39,3 g)
- Acides gras saturés2,9 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 6,7 g)
- Sodium286 mgau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 246 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 12,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 7,1 g |
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Détails du produit
- Marque
- WONDERFUL
- Code-barres
- 0014113913454
- Portion indiquée
- 1 PACKAGE
- Catégorie
- popcorn-peanuts-seeds-related-snacks
Ingrédients
PISTACHIOS, SEA SALT.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Red Popcorn, Red WALNUT CREEK FOODS | 282 | 10,3 g | 69,2 g | 3,9 g |
| Medium Yellow Popcorn, Medium Yellow WALNUT CREEK FOODS | 282 | 10,3 g | 69,2 g | 3,9 g |
| Whole Grain Popcorn, Butter SPARTAN | 294 | 11,8 g | 58,8 g | 5,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Pistachios ?
100 g de Pistachios apportent 286 kcal. 1 PACKAGE (35 g) : environ 100 kcal.
Pistachios est-il riche en protéines ?
Pistachios contient 11,4 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans 1 PACKAGE (35 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est en dessous de la médiane (médiane 13,3 g).
Combien de glucides contient Pistachios ?
Pistachios contient 14,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,7 g de fibres et 2,9 g de sucres.
Combien de lipides contient Pistachios ?
Pistachios contient 25,7 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Pistachios ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (63 % DV), manganèse (43 % DV), Vitamine B6 (34 % DV), phosphore (23 % DV) et magnésium (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Pistachios ?
100 g contiennent 286 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 14 juillet 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2049845. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "PISTACHIOS". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.