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Organics, Instant Oatmeal, Original

Produit emballé Repas et plats Harris Teeter

Organics, Instant Oatmeal, Original contient 357 kcal pour 100 g. Serving, 28 g, 28 g (28 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 417 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 93 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 21 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

357kcal pour 100 g
14,3 gprotéines
67,9 gglucides
7,1 glipides
100kcal dans serving, 28 g, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 357 kcal
Lipides totaux L 7,1 g 9 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 67,9 g 25 %
Fibres alimentaires L 10,7 g 38 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 14,3 g 29 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 5 mg417 %
Riboflavine (B2) L 1,2 mg93 %
Niacine (B3) L 0 mg0 %
Vitamine B6 L 0 mg0 %
Folate (B9) L 28 µg7 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 3,9 mg21 %
Potassium L 357 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 69 %Lipides: 16 %357kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Thiamine (B1)417 %Riboflavine (B2)93 %Fer21 %Potassium8 %Folate (B9)7 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Niacine (B3)0 %Vitamine B60 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres10,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides7,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,8 g
Graisses polyinsaturées L1,8 g

Détails du produit

Marque
Harris Teeter
Code-barres
0072036150585
Portion indiquée
28 g (28 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Organic whole grain rolled oats

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine

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Oven-Ready Lasagna Combino 357 12,5 g 75 g 1,8 g
Instant Oatmeal Wegmans 357 14,3 g 67,9 g 7,1 g
Organic Instant Oatmeal Variety Pack (Harvest Apple & Cinnamon Spice, Maple & Brown Sugar, Original) Quaker 357 9,5 g 76,2 g 4,8 g
Banana lover Oat meal Oat meal 357 11,2 g 65,5 g 6,6 g
Instant Oatmeal Early On 357 14,3 g 67,9 g 7,1 g
Oven Ready Lasagna Ahold 357 12,5 g 75 g 1,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0072036150585. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organics, Instant Oatmeal, Original ?

100 g de Organics, Instant Oatmeal, Original apportent 357 kcal. Serving, 28 g, 28 g (28 g) : environ 100 kcal.

Organics, Instant Oatmeal, Original est-il riche en protéines ?

Organics, Instant Oatmeal, Original contient 14,3 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 28 g, 28 g (28 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Organics, Instant Oatmeal, Original ?

Organics, Instant Oatmeal, Original contient 67,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,7 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Organics, Instant Oatmeal, Original ?

Organics, Instant Oatmeal, Original contient 7,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organics, Instant Oatmeal, Original ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (417 % DV), Riboflavine (B2) (93 % DV) et fer (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organics, Instant Oatmeal, Original ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.