DA

Organics, Instant Oatmeal, Original

Emballeret produkt Måltider og disketter Harris Teeter

Organics, Instant Oatmeal, Original indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g, 28 g (28 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 417 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 93 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

357kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
67,9 gkulhydrat
7,1 gfedt
100kcal i serving, 28 g, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 67,9 g 25 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 5 mg417 %
Riboflavin (B2) L 1,2 mg93 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 28 µg7 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,9 mg21 %
Kalium L 357 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 16 %357kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)417 %Riboflavin (B2)93 %Jern21 %Kalium8 %Folat (B9)7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Niacin (B3)0 %Vitamin B60 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt7,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,8 g
Polyumættet fedt L1,8 g

Produktdetaljer

Mærke
Harris Teeter
Stregkode
0072036150585
Portion på emballagen
28 g (28 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Organic whole grain rolled oats

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lasagne festonate Pastene 357 12,5 g 71,4 g 0,89 g
Good Morning Instant Oat Meal Good Morning 357 11,1 g 57,4 g 6,1 g
Oven-Ready Lasagna Combino 357 12,5 g 75 g 1,8 g
Instant Oatmeal Wegmans 357 14,3 g 67,9 g 7,1 g
Organic Instant Oatmeal Variety Pack (Harvest Apple & Cinnamon Spice, Maple & Brown Sugar, Original) Quaker 357 9,5 g 76,2 g 4,8 g
Banana lover Oat meal Oat meal 357 11,2 g 65,5 g 6,6 g
Instant Oatmeal Early On 357 14,3 g 67,9 g 7,1 g
Oven Ready Lasagna Ahold 357 12,5 g 75 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072036150585. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organics, Instant Oatmeal, Original?

100 g Organics, Instant Oatmeal, Original har 357 kcal. Serving, 28 g, 28 g (28 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Organics, Instant Oatmeal, Original meget protein?

Organics, Instant Oatmeal, Original indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 28 g, 28 g (28 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organics, Instant Oatmeal, Original?

Organics, Instant Oatmeal, Original har 67,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organics, Instant Oatmeal, Original?

Organics, Instant Oatmeal, Original indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organics, Instant Oatmeal, Original?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (417 % DV), Riboflavin (B2) (93 % DV) og jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organics, Instant Oatmeal, Original?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.