Organic Whole Leaf Dulse
Produit emballé Haricots et légumineuses OCEAN'S BALANCE
Organic Whole Leaf Dulse contient 333 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 Tbsp (3 g) apporte environ 10 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 50 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (343 kcal pour 100 g).
100 g apportent 277 917 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 15 000 % de la valeur quotidienne en iodine et 588 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 333 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 670 mg | 73 % |
| Glucides totaux L | 33,3 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 33,3 g | 67 % |
| Riboflavine (B2) L | 3,3 mg | 256 % |
| Vitamine B6 L | 10 mg | 588 % |
| Vitamine B12 L | 6 670 µg | 277 917 % |
| Fer L | 33,3 mg | 185 % |
| Magnésium L | 267 mg | 64 % |
| Potassium L | 7 830 mg | 167 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 37 % |
| Manganèse L | 1 mg | 43 % |
| Iodine L | 22 500 µg | 15 000 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 50 %
- Glucides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines33,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
- Sodium1 670 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 14 mg)
- Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- OCEAN'S BALANCE
- Code-barres
- 0854654008055
- Portion indiquée
- 2 Tbsp
- Catégorie
- vegetable-and-lentil-mixes
Ingrédients
ORGANIC DULSE (PALMARIA PALMATA)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Organic Whole Leaf Dulse ?
100 g de Organic Whole Leaf Dulse apportent 333 kcal. 2 Tbsp (3 g) : environ 10 kcal.
Organic Whole Leaf Dulse est-il riche en protéines ?
Organic Whole Leaf Dulse contient 33,3 g de protéines pour 100 g (67 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans 2 Tbsp (3 g). Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 20 g).
Combien de glucides contient Organic Whole Leaf Dulse ?
Organic Whole Leaf Dulse contient 33,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
Combien de lipides contient Organic Whole Leaf Dulse ?
Organic Whole Leaf Dulse contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Whole Leaf Dulse ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (277 917 % DV), iodine (15 000 % DV), Vitamine B6 (588 % DV), Riboflavine (B2) (256 % DV) et fer (185 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Organic Whole Leaf Dulse ?
100 g contiennent 1 670 mg de sodium, soit 73 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 septembre 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2156852. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 septembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "ORGANIC WHOLE LEAF DULSE". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.