Organic Sprouted Sunflower Seeds
Organic Sprouted Sunflower Seeds contient 600 kcal pour 100 g.
Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des protéines et 14 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
100 g apportent 244 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 222 % de la valeur quotidienne en cuivre et 87 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 600 kcal | |
| Lipides totaux L | 46,7 g | 60 % |
| Acides gras saturés L | 5 g | 25 % |
| Sodium L | 333 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 20 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Protéines L | 20 g | 40 % |
| Vitamine E L | 36,7 mg | 244 % |
| Vitamine B6 L | 1,3 mg | 78 % |
| Calcium L | 80 mg | 6 % |
| Fer L | 6,7 mg | 37 % |
| Magnésium L | 340 mg | 81 % |
| Phosphore L | 673 mg | 54 % |
| Potassium L | 660 mg | 14 % |
| Zinc L | 6,7 mg | 61 % |
| Cuivre L | 2 mg | 222 % |
| Manganèse L | 2 mg | 87 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 14 %
- Lipides 72 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines20 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres3,3 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 1 g)
- Lipides46,7 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés5 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium333 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 17460644. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.