Organic Sprouted Sunflower Seeds
Organic Sprouted Sunflower Seeds indeholder 600 kcal pr. 100 g.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
100 g giver 244 % af referenceindtaget for Vitamin E, 222 % af referenceindtaget for kobber og 87 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 600 kcal | |
| Fedt i alt L | 46,7 g | 60 % |
| Mættet fedt L | 5 g | 25 % |
| Natrium L | 333 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 20 g | 7 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin E L | 36,7 mg | 244 % |
| Vitamin B6 L | 1,3 mg | 78 % |
| Calcium L | 80 mg | 6 % |
| Jern L | 6,7 mg | 37 % |
| Magnesium L | 340 mg | 81 % |
| Phosphor L | 673 mg | 54 % |
| Kalium L | 660 mg | 14 % |
| Zink L | 6,7 mg | 61 % |
| Kobber L | 2 mg | 222 % |
| Mangan L | 2 mg | 87 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 14 %
- Fedt 72 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gover medianen for kød (median 17,1 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
- Fedt46,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt5 gover medianen for kød (median 3,2 g)
- Natrium333 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic Milled Roasted Hemp seed CanMar | 600 | 26,7 g | 26,7 g | 46,7 g |
| Organic Roasted Seaweed with Sea Salt Trader Joe's | 600 | 20 g | 20 g | 40 g |
| Organic Raw Pumpkin Seeds Wegmans Organic | 600 | 26,7 g | 10 g | 50 g |
| Organic Raw Almonds FarmBoy | 600 | 20 g | 16,7 g | 50 g |
| Organic raw sunglower seeds no salt HEB | 600 | 20 g | 20 g | 50 g |
| Organic sunflower seeds Tesco | 600 | 21,1 g | 18,6 g | 47,5 g |
| Organic Hulled Hemp Seeds 365 Whole Foods Market | 600 | 33,3 g | 6,7 g | 50 g |
| Cheesy ground beef and cabbage Factor | 600 | 36 g | 17 g | 44 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 17460644. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.