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Organic Chickpeas

Produit emballé Haricots et légumineuses KHAZANA

Organic Chickpeas contient 350 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/2 cup, 100g (100 g) apporte environ 350 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (343 kcal pour 100 g).

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

350kcal pour 100 g
19 gprotéines
65 gglucides
2 glipides
350kcal dans 1/2 cup, 100g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 350 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,42 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 10 mg 0,4 %
Glucides totaux L 65 g 24 %
Fibres alimentaires L 16 g 57 %
Sucres totaux L 8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 19 g 38 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 23 mg2 %
Fer L 3,5 mg19 %
Potassium L 123 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 73 %Lipides: 5 %350kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer19 %Potassium3 %Calcium2 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
  • Fibres16 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
  • Sucres8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Lipides2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
  • Acides gras saturés0,42 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0 g)
  • Sodium10 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,16 g
Graisses polyinsaturées L1,5 g

Détails du produit

Marque
KHAZANA
Code-barres
0838927501139
Portion indiquée
1/2 cup (100g)
Catégorie
Mélanges de légumes et de lentilles

Ingrédients

ORGANIC CHICKPEAS

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Whole Green Peas GOYA 349 25,6 g 60,5 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2612363. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "ORGANIC CHICKPEAS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Chickpeas ?

100 g de Organic Chickpeas apportent 350 kcal. 1/2 cup, 100g (100 g) : environ 350 kcal.

Organic Chickpeas est-il riche en protéines ?

Organic Chickpeas contient 19 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19 g dans 1/2 cup, 100g (100 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Organic Chickpeas ?

Organic Chickpeas contient 65 g de glucides au total pour 100 g, dont 16 g de fibres et 8 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Chickpeas ?

Organic Chickpeas contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0,42 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Chickpeas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Chickpeas ?

100 g contiennent 10 mg de sodium, soit 0,4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 juin 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.