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Bob's Red Mill, Fava Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses BOB'S RED MILL

Bob's Red Mill, Fava Beans contient 350 kcal pour 100 g. Une portion type de 0.25 cup (40 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (343 kcal pour 100 g).

100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

350kcal pour 100 g
25 gprotéines
57,5 gglucides
1,3 glipides
140kcal dans 0.25 cup (40 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 350 kcal
Lipides totaux L 1,3 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 57,5 g 21 %
Fibres alimentaires L 25 g 89 %
Sucres totaux L 2,5 g
Protéines L 25 g 50 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Fer L 6,8 mg38 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 67 %Lipides: 3 %350kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer38 %Calcium8 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines25 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
  • Fibres25 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
  • Sucres2,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Lipides1,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
  • Sodium12 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
BOB'S RED MILL
Code-barres
0039978006790
Portion indiquée
0.25 cup
Catégorie
Mélanges de légumes et de lentilles

Ingrédients

FAVA BEANS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Whole Green Peas GOYA 349 25,6 g 60,5 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2055008. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "BOB'S RED MILL, FAVA BEANS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bob's Red Mill, Fava Beans ?

100 g de Bob's Red Mill, Fava Beans apportent 350 kcal. 0.25 cup (40 g) : environ 140 kcal.

Bob's Red Mill, Fava Beans est-il riche en protéines ?

Bob's Red Mill, Fava Beans contient 25 g de protéines pour 100 g (50 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans 0.25 cup (40 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Bob's Red Mill, Fava Beans ?

Bob's Red Mill, Fava Beans contient 57,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 25 g de fibres et 2,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Bob's Red Mill, Fava Beans ?

Bob's Red Mill, Fava Beans contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Bob's Red Mill, Fava Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (38 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Bob's Red Mill, Fava Beans ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 14 juillet 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.