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Massa Tipo Risoni De Lentilha

Produit emballé Haricots et légumineuses Ceres Brasil

Massa Tipo Risoni De Lentilha contient 264 kcal pour 100 g. Serving, 80 g (80 g) apporte environ 211 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 23 750 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 12 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

264kcal pour 100 g
23 gprotéines
36 gglucides
4 glipides
211kcal dans serving, 80 g (80 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 264 kcal
Lipides totaux L 4 g 5 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 33 mg 1 %
Glucides totaux L 36 g 13 %
Fibres alimentaires L 9 g 32 %
Sucres totaux L 27 g
Protéines L 23 g 46 %
Vitamine A L 100 µg11 %
Vitamine B6 L 0,1 mg6 %
Folate (B9) L 95 000 µg23 750 %
Fer L 2,1 mg12 %
Magnésium L 22 mg5 %
Phosphore L 132 mg11 %
Zinc L 1 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 34 %Glucides: 53 %Lipides: 13 %264kcal / 100 g
  • Protéines 34 %
  • Glucides 53 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Folate (B9)23 750 %Fer12 %Vitamine A11 %Phosphore11 %Zinc9 %Vitamine B66 %Magnésium5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines23 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres27 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium33 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ceres Brasil
Code-barres
0798190098616
Portion indiquée
80 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Tofu Katsu NH Foods 264 8,1 g 17 g 18 g
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Queso Tofu Tradicional Sabyi 264 22,4 g 26,8 g 11,6 g
Boiled Peanuts - Salted Caramel Whacky 264 7,7 g 15 g 18 g
Rapea kalaleike Pirkka 264 16 g 24 g 11 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0798190098616. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Massa Tipo Risoni De Lentilha ?

100 g de Massa Tipo Risoni De Lentilha apportent 264 kcal. Serving, 80 g (80 g) : environ 211 kcal.

Massa Tipo Risoni De Lentilha est-il riche en protéines ?

Massa Tipo Risoni De Lentilha contient 23 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18,4 g dans serving, 80 g (80 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Massa Tipo Risoni De Lentilha ?

Massa Tipo Risoni De Lentilha contient 36 g de glucides au total pour 100 g, dont 9 g de fibres et 27 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Massa Tipo Risoni De Lentilha ?

Massa Tipo Risoni De Lentilha contient 4 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Massa Tipo Risoni De Lentilha ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Folate (B9) (23 750 % DV), fer (12 % DV), Vitamine A (11 % DV) et phosphore (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Massa Tipo Risoni De Lentilha ?

100 g contiennent 33 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.