DA

Massa Tipo Risoni De Lentilha

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ceres Brasil

Massa Tipo Risoni De Lentilha indeholder 264 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 211 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 23.750 % af referenceindtaget for Folat (B9), 12 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

264kcal pr. 100 g
23 gprotein
36 gkulhydrat
4 gfedt
211kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 264 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 33 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 36 g 13 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 27 g
Protein L 23 g 46 %
Vitamin A L 100 µg11 %
Vitamin B6 L 0,1 mg6 %
Folat (B9) L 95.000 µg23.750 %
Jern L 2,1 mg12 %
Magnesium L 22 mg5 %
Phosphor L 132 mg11 %
Zink L 1 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 13 %264kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)23.750 %Jern12 %Vitamin A11 %Phosphor11 %Zink9 %Vitamin B66 %Magnesium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter27 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium33 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ceres Brasil
Stregkode
0798190098616
Portion på emballagen
80 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu Katsu NH Foods 264 8,1 g 17 g 18 g
Mango Peach Conserve Bonne Maman 264 0 g 65 g 0 g
Fusilli au legumes tomates et épinards Nid d’or 264 10,8 g 51,9 g 1,5 g
Tofu Nuggets La Vie 264 13 g 20 g 14 g
Queso Tofu Tradicional Sabyi 264 22,4 g 26,8 g 11,6 g
Boiled Peanuts - Salted Caramel Whacky 264 7,7 g 15 g 18 g
Rapea kalaleike Pirkka 264 16 g 24 g 11 g
팥양갱 red bean yang geng Crown 264 2 g 64 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0798190098616. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Massa Tipo Risoni De Lentilha?

100 g Massa Tipo Risoni De Lentilha har 264 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 211 kcal.

Indeholder Massa Tipo Risoni De Lentilha meget protein?

Massa Tipo Risoni De Lentilha indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,4 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Massa Tipo Risoni De Lentilha?

Massa Tipo Risoni De Lentilha har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 27 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Massa Tipo Risoni De Lentilha?

Massa Tipo Risoni De Lentilha indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Massa Tipo Risoni De Lentilha?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (23.750 % DV), jern (12 % DV), Vitamin A (11 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Massa Tipo Risoni De Lentilha?

100 g indeholder 33 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.