maple brown sugar instant oatmeal
Produit emballé Repas et plats Sunny Select
Maple brown sugar instant oatmeal contient 357 kcal pour 100 g.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 93 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 89 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 84 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 357 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 679 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 64,3 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 10,7 g | 38 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 10,7 g | 21 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,2 mg | 93 % |
| Niacine (B3) L | 14,3 mg | 89 % |
| Vitamine B6 L | 1,4 mg | 84 % |
| Folate (B9) L | 171 µg | 43 % |
| Calcium L | 464 mg | 36 % |
| Fer L | 12,9 mg | 72 % |
| Magnésium L | 143 mg | 34 % |
| Phosphore L | 357 mg | 29 % |
| Potassium L | 357 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 71 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres10,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides7,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium679 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 286 IU |
|---|
Autres composants (3)
| Fibre soluble L | 4 g |
|---|---|
| Vitamine A, UI L | 3 570 IU |
| Acide folique L | 143 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calories | 357 kcal | 357 kcal |
| Protéines | 10,7 g | 10,7 g |
| Glucides | 64,3 g | 64,3 g |
| Lipides | 7,1 g | 1,8 g |
| Fibres | 10,7 g | 10,7 g |
| Sucres | 0 g | 0 g |
| Sodium | 679 mg | 679 mg |
Détails du produit
- Marque
- Sunny Select
- Code-barres
- 0717544137016
- Catégorie
- Repas et plats
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Oven Ready Lasagna Ahold | 357 | 12,5 g | 75 g | 1,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0717544137016. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 novembre 2024. Importée le 8 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2465050. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 novembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.