Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Pepsico
Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal contient 369 kcal pour 100 g. Serving, 1 packet, 43 g (43 g) apporte environ 159 kcal.
Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 64 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 61 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 369 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,94 g | 5 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 601 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 75,7 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 6,8 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 28,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 12,5 g | 25 % |
| Protéines L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamine A L | 553 µg | 61 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,83 mg | 64 % |
| Niacine (B3) L | 9,8 mg | 61 % |
| Vitamine B6 L | 0,98 mg | 57 % |
| Calcium L | 201 mg | 15 % |
| Fer L | 6,6 mg | 37 % |
| Magnésium L | 94 mg | 22 % |
| Phosphore L | 318 mg | 25 % |
| Potassium L | 269 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 79 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres6,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres28,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés0,94 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium601 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,5 g |
Autres composants (3)
| Fibre soluble L | 3 g |
|---|---|
| Vitamine A, UI L | 1 840 IU |
| Acide folique L | 147 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 372 kcal | 369 kcal |
| Protéines | 9,3 g | 9,1 g |
| Glucides | 76,7 g | 75,7 g |
| Lipides | 4,7 g | 5 g |
| Fibres | 6,8 g | 6,8 g |
| Sucres | 27,9 g | 28,8 g |
| Sodium | 616 mg | 601 mg |
Détails du produit
- Marque
- Pepsico
- Code-barres
- 0030000011904
- Quantité
- 15.1 oz (430 g)
- Portion indiquée
- 1 PACKET (43 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Emballage
- en:card-box
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain rolled oats, sugar, artificial flavor, salt, calcium carbonate, guar gum, caramel color, niacinamide, reduced iron, vitamin A palmitate, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamin mononitrate, folic acid.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1460147. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 mai 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0030000011904. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.