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Low Fat Onion & Chive Cottage Cheese

Produit emballé Sucres et desserts Valley Spire

Low Fat Onion & Chive Cottage Cheese contient 77 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 77 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines, avec 27 % des lipides et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 230 kcal pour 100 g sur 1 059 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Low Fat Onion & Chive Cottage Cheese de Valley Spire, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pour 100 g
10,8 gprotéines
3,2 gglucides
2,3 glipides
77kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 77 kcal
Lipides totaux L 2,3 g 3 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Sodium L 480 mg 21 %
Glucides totaux L 3,2 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10,8 g 22 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 56 %Glucides: 17 %Lipides: 27 %77kcal / 100 g
  • Protéines 56 %
  • Glucides 17 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %Cuivre0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,8 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 9 g)
  • Lipides2,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20 g)
  • Acides gras saturés1,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Protéines pour 100 kcal14 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Valley Spire
Code-barres
20953997
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Fromages à tartiner
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

M Low fat cottage cheese with chives and onion Ingredients 93% Cottage Cheese (Milk), 3% Chives Crème Fraîche (Milk), Salt, 0.3% Dried Onion. Allergy Advice For allergens, see ingredients in bold. Storage Instructions Keep refrigerated. Not suitable for BRITISH home freezing.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelOignon

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Cottage Cheese Schnittlauch 10% F. i. T. Clever 77 12 g 2 g 2,2 g
Carré frais 0% mg Carré frais 78 17,5 g 1,5 g 0,2 g
Carre frais 0% Elle & Vire 78 17,5 g 1,5 g 0,2 g
Carré Frais 0% Mg Elle & Vire 78 17,6 g 1,6 g 0,4 g
Cottage Cheese Organic High Protein East Coast by Barambah Organics Dairy 76 12,1 g 4 g 1,4 g
Cottage Nature Cheese Coop 79 9 g 4 g 3 g
cottage cheese No Name 80 11,2 g 6,4 g 0,8 g
Cottage Cheese Fromage Cottage Great Value 80 10,4 g 5,6 g 2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 20953997. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Low Fat Onion & Chive Cottage Cheese ?

100 g de Low Fat Onion & Chive Cottage Cheese apportent 77 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 77 kcal.

Low Fat Onion & Chive Cottage Cheese est-il riche en protéines ?

Low Fat Onion & Chive Cottage Cheese contient 10,8 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,8 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9 g).

Combien de glucides contient Low Fat Onion & Chive Cottage Cheese ?

Low Fat Onion & Chive Cottage Cheese contient 3,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Low Fat Onion & Chive Cottage Cheese ?

Low Fat Onion & Chive Cottage Cheese contient 2,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Low Fat Onion & Chive Cottage Cheese ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.