Lentilles corail
Produit emballé Haricots et légumineuses Sabarot
Lentilles corail contient 328 kcal pour 100 g. Serving, 80 g (80 g) apporte environ 262 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (333 kcal pour 100 g).
100 g apportent 91 % de la valeur quotidienne en cuivre, 52 % de la valeur quotidienne en manganèse et 35 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 328 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,8 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,14 g | 0,7 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 52 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 44,9 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 15,4 g | 55 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 27,7 g | 55 % |
| Vitamine C L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamine B6 L | 0,41 mg | 24 % |
| Calcium L | 29 mg | 2 % |
| Fer L | 6,3 mg | 35 % |
| Magnésium L | 74 mg | 18 % |
| Phosphore L | 330 mg | 26 % |
| Potassium L | 750 mg | 16 % |
| Zinc L | 3,9 mg | 35 % |
| Cuivre L | 0,82 mg | 91 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 52 % |
| Chlorure L | 78,2 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 37 %
- Glucides 60 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines27,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 25 g)
- Fibres15,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 11 g)
- Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
- Lipides0,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
- Acides gras saturés0,14 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
- Sodium52 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 43,6 g |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sabarot
- Code-barres
- 3111957402681
- Quantité
- 1 kg
- Portion indiquée
- 80 g
- Catégorie
- Lentilles rouges décortiquées
- Emballage
- fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lentilles corail
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3111957402681. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.