Kidney Beans
Produit emballé Haricots et légumineuses Eden Organic
Kidney Beans contient 85 kcal pour 100 g. Serving, 130 g (130 g) apporte environ 111 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 165 kcal pour 100 g sur 15 901 produits.
100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 85 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 23 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 13,8 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 6,2 g | 22 % |
| Sucres totaux L | 0,77 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,4 g | 11 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,24 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 31 µg | 8 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 31 mg | 7 % |
| Phosphore L | 0,089 mg | 0 % |
| Potassium L | 285 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 72 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,5 g)
- Fibres6,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
- Sucres0,77 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,3 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,4 g)
- Sodium23 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 198 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 61,5 kcal | 85 kcal |
| Protéines | 4,7 g | 5,4 g |
| Glucides | 10,7 g | 13,8 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Fibres | 5,9 g | 6,2 g |
| Sucres | 0,59 g | 0,77 g |
| Sodium | 0,009 mg | 23 mg |
Détails du produit
- Marque
- Eden Organic
- Code-barres
- 0024182029406
- Quantité
- 130 g
- Portion indiquée
- 130 g
- Catégorie
- Haricots et légumineuses
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
ORGANIC KIDNEY BEANS, WATER, KOMBU SEAWEED
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Kidney Beans ?
100 g de Kidney Beans apportent 85 kcal. Serving, 130 g (130 g) : environ 111 kcal.
Combien de protéines contient Kidney Beans ?
Kidney Beans contient 5,4 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 130 g (130 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,5 g).
Combien de glucides contient Kidney Beans ?
Kidney Beans contient 13,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,2 g de fibres et 0,77 g de sucres.
Combien de lipides contient Kidney Beans ?
Kidney Beans contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Kidney Beans ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont zinc (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Kidney Beans ?
100 g contiennent 23 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2675421. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0024182029406. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.