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Caribbean Black Bean Cauliflower Rice

Produit emballé Haricots et légumineuses Wegmans

Caribbean Black Bean Cauliflower Rice contient 85 kcal pour 100 g. Serving, 1.0 cup, 130.0 g (130 g) apporte environ 111 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Caribbean Black Bean Cauliflower Rice de Wegmans, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
85kcal pour 100 g
3,9 gprotéines
10,8 gglucides
3,9 glipides
111kcal dans serving, 1.0 cup, 130.0 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 85 kcal
Lipides totaux L 3,9 g 5 %
Acides gras saturés L 0,77 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 300 mg 13 %
Glucides totaux L 10,8 g 4 %
Fibres alimentaires L 2,3 g 8 %
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,9 g 8 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 31 mg2 %
Fer L 1,2 mg6 %
Potassium L 269 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 46 %Lipides: 37 %85kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer6 %Potassium6 %Calcium2 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,9 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres2,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides3,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,77 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium300 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 84,6 kcal85 kcal
Protéines 3,9 g3,9 g
Glucides 10,8 g10,8 g
Lipides 3,9 g3,9 g
Fibres 2,3 g2,3 g
Sucres 1,5 g1,5 g
Sodium 300 mg300 mg

Détails du produit

Marque
Wegmans
Code-barres
0077890541524
Portion indiquée
1.0 cup (130.0 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Ceci beans chick peas Cento 85 5,4 g 15,4 g 0,77 g
Chick Peas Price Chopper 85 5,4 g 15,4 g 0,77 g
Light Red Kidney Beans Price Chopper 85 5,4 g 14,6 g 0 g
Southwest zest pinto beans Bush's Best 85 4,6 g 14,6 g 0,38 g
Lentilles Auchan 85 6,3 g 12 g 0,5 g
Pinto Beans Simple Truth Organic 85 5,4 g 16,2 g 0 g
Garden Peas Sainsbury's 85 5,7 g 10,8 g 0,9 g
Beanz peri-peri flavour Watties 85 4,8 g 13 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2668583. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0077890541524. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 avril 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Caribbean Black Bean Cauliflower Rice ?

100 g de Caribbean Black Bean Cauliflower Rice apportent 85 kcal. Serving, 1.0 cup, 130.0 g (130 g) : environ 111 kcal.

Combien de protéines contient Caribbean Black Bean Cauliflower Rice ?

Caribbean Black Bean Cauliflower Rice contient 3,9 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1.0 cup, 130.0 g (130 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Caribbean Black Bean Cauliflower Rice ?

Caribbean Black Bean Cauliflower Rice contient 10,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,3 g de fibres et 1,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Caribbean Black Bean Cauliflower Rice ?

Caribbean Black Bean Cauliflower Rice contient 3,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,77 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Caribbean Black Bean Cauliflower Rice ?

100 g contiennent 300 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 29 avril 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.