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Hemp Hearts

Produit emballé Autres aliments Chippewa Harvest

Hemp Hearts contient 600 kcal pour 100 g. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 319 % de la valeur quotidienne en manganèse, 152 % de la valeur quotidienne en magnésium et 123 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Hemp Hearts de Chippewa Harvest, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
600kcal pour 100 g
30 gprotéines
6,7 gglucides
50 glipides
180kcal dans serving, 3 tbsp, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 600 kcal
Lipides totaux L 50 g 64 %
Acides gras saturés L 4,7 g 23 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 6,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 3,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 30 g 60 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 1,2 mg97 %
Riboflavine (B2) L 0,27 mg21 %
Vitamine B6 L 0,67 mg39 %
Folate (B9) L 150 µg38 %
Calcium L 80 mg6 %
Fer L 10,3 mg57 %
Magnésium L 640 mg152 %
Phosphore L 1 533 mg123 %
Potassium L 1 140 mg24 %
Manganèse L 7,3 mg319 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 4 %Lipides: 75 %600kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 4 %
  • Lipides 75 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse319 %Magnésium152 %Phosphore123 %Thiamine (B1)97 %Fer57 %Vitamine B639 %Folate (B9)38 %Potassium24 %Riboflavine (B2)21 %Calcium6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines30 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres3,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides50 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés4,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L5,3 g
Graisses polyinsaturées L40 g

Détails du produit

Marque
Chippewa Harvest
Code-barres
0611108729047
Quantité
16 oz
Portion indiquée
3 tbsp (30 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0611108729047. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Hemp Hearts ?

100 g de Hemp Hearts apportent 600 kcal. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) : environ 180 kcal.

Hemp Hearts est-il riche en protéines ?

Hemp Hearts contient 30 g de protéines pour 100 g (60 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 3 tbsp, 30 g (30 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Hemp Hearts ?

Hemp Hearts contient 6,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Hemp Hearts ?

Hemp Hearts contient 50 g de lipides pour 100 g, dont 4,7 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Hemp Hearts ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (319 % DV), magnésium (152 % DV), phosphore (123 % DV), Thiamine (B1) (97 % DV) et fer (57 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Hemp Hearts ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.