Great grains instant multigrain hot cereal
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires
Great grains instant multigrain hot cereal contient 381 kcal pour 100 g. Serving, 1 pouch, 42 g (42 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 34 % de la valeur quotidienne en magnésium, 29 % de la valeur quotidienne en phosphore et 24 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 381 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 190 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 66,7 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 7,1 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Protéines L | 14,3 g | 29 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 48 mg | 4 % |
| Fer L | 4,3 mg | 24 % |
| Magnésium L | 143 mg | 34 % |
| Phosphore L | 357 mg | 29 % |
| Potassium L | 381 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 69 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres7,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides7,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium190 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,6 g |
Autres composants (3)
| Fibre soluble L | 2 g |
|---|---|
| Fibres insolubles L | 5 g |
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 381 kcal | 381 kcal |
| Protéines | 14,3 g | 14,3 g |
| Glucides | 66,7 g | 66,7 g |
| Lipides | 7,1 g | 7,1 g |
| Fibres | 7,1 g | 7,1 g |
| Sucres | 2,4 g | 2,4 g |
| Sodium | 190 mg | 190 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0884912267344
- Portion indiquée
- 1 POUCH (42 g)
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain rolled oats, barley, wheat, flaxseed, quinoa, rye, evaporated sea salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Avoine
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1923253. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0884912267344. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.