Combien de calories contient Coconut almond granola ?

100 g de Coconut almond granola apportent 483 kcal. Serving, 60.0 g (60 g) : environ 290 kcal.

Coconut almond granola est-il riche en protéines ?

Coconut almond granola contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 60.0 g (60 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Coconut almond granola ?

Coconut almond granola contient 58,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,3 g de fibres et 11,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Coconut almond granola ?

Coconut almond granola contient 25 g de lipides pour 100 g, dont 8,3 g saturés (42 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Coconut almond granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Coconut almond granola ?

100 g contiennent 92 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Coconut almond granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Fred Meyer

Coconut almond granola contient 483 kcal pour 100 g. Serving, 60.0 g (60 g) apporte environ 290 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

483kcal pour 100 g

13,3 gprotéines

58,3 gglucides

25 glipides

290kcal dans serving, 60.0 g (60 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	483 kcal
Lipides totaux L	25 g	32 %
Acides gras saturés L	8,3 g	42 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	92 mg	4 %
Glucides totaux L	58,3 g	21 %
Fibres alimentaires L	8,3 g	30 %
Sucres totaux L	11,7 g
Sucres ajoutés L	8,3 g	17 %
Protéines L	13,3 g	27 %
Calcium L	33 mg	3 %
Fer L	3 mg	17 %
Potassium L	233 mg	5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 10 %
Glucides 46 %
Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres8,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres11,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides25 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés8,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium92 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	483 kcal	483 kcal
Protéines	13,3 g	13,3 g
Glucides	58,3 g	58,3 g
Lipides	25 g	25 g
Fibres	8,3 g	8,3 g
Sucres	11,7 g	11,7 g
Sodium	91,7 mg	92 mg

Détails du produit

Marque: Fred Meyer
Code-barres: 0072488999961
Quantité: 8 oz
Portion indiquée: 60.0 g
Catégorie: Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0072488999961. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1986740. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 mars 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.