FR

Giant, puffed wheat

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Giant

Giant, puffed wheat contient 353 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 17 g (17 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

100 g apportent 184 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 177 % de la valeur quotidienne en fer et 167 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Giant, puffed wheat de Giant, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
353kcal pour 100 g
17,6 gprotéines
76,5 gglucides
0 glipides
60kcal dans serving, 1 cup, 17 g (17 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 353 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 76,5 g 28 %
Fibres alimentaires L 11,8 g 42 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 17,6 g 35 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 2 mg167 %
Riboflavine (B2) L 1,5 mg115 %
Niacine (B3) L 29,4 mg184 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 31,8 mg177 %
Potassium L 382 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 81 %353kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 81 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)184 %Fer177 %Thiamine (B1)167 %Riboflavine (B2)115 %Potassium8 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 10 g)
  • Fibres11,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,9 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 24,5 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,4 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 353 kcal353 kcal
Protéines 17,7 g17,6 g
Glucides 76,5 g76,5 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 11,8 g11,8 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Giant
Code-barres
0688267026911
Quantité
6 oz
Portion indiquée
1 cup (17 g)
Catégorie
Blé farci
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Durum wheat, contains 2% or less of iron (ferric orthophosphate), niacinamide, vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Puff de Trigo Bio 355 14 g 64,8 g 2,2 g
Blé soufflé Grillon d'Or 350 13 g 64 g 2,1 g
Monster Wheat Puffs Honey Monster 357 7 g 73,3 g 1,7 g
Farro soffiato Decò 359 13 g 69 g 1,9 g
Trigo espelta hinchado de cultivo ecológico BIOGRAN S.L. 359 13 g 69 g 1,9 g
Kellogg's Honey Smacks Honey Smacks 361 5,6 g 88,9 g 1,4 g
Epeautre complet soufflé Favrichon 364 16 g 66 g 2 g
Cereal Chachitos trigo inflado Chachitos 340 7 g 77 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1886720. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 mars 2019. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0688267026911. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Giant, puffed wheat ?

100 g de Giant, puffed wheat apportent 353 kcal. Serving, 1 cup, 17 g (17 g) : environ 60 kcal.

Giant, puffed wheat est-il riche en protéines ?

Giant, puffed wheat contient 17,6 g de protéines pour 100 g (35 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 cup, 17 g (17 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Giant, puffed wheat ?

Giant, puffed wheat contient 76,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,8 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Giant, puffed wheat ?

Giant, puffed wheat contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Giant, puffed wheat ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (184 % DV), fer (177 % DV), Thiamine (B1) (167 % DV) et Riboflavine (B2) (115 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Giant, puffed wheat ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.