Free From special flakes
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Morrisons
Free From special flakes contient 392 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) apporte environ 118 kcal.
Environ 91 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (376 kcal pour 100 g).
100 g apportent 128 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 127 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 119 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 392 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,9 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Sodium L | 120 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 88,9 g | 32 % |
| Fibres alimentaires L | 0,1 g | 0,4 % |
| Sucres totaux L | 9,3 g | |
| Protéines L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamine D L | 6 µg | 30 % |
| Thiamine (B1) L | 1,3 mg | 111 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,7 mg | 128 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 6,3 mg | 127 % |
| Vitamine B6 L | 1,3 mg | 78 % |
| Folate (B9) L | 476 µg | 119 % |
| Vitamine B12 L | 2,3 µg | 97 % |
| Fer L | 13 mg | 72 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 91 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,2 g)
- Fibres0,1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,5 g)
- Sucres9,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 14 g)
- Lipides0,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,6 g)
- Sodium120 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 336 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Morrisons
- Code-barres
- 5010525022161
- Quantité
- 300 g
- Portion indiquée
- 1 serving (30 g)
- Catégorie
- Flacons de céréales mixtes
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5010525022161. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.