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Fiber one, 100% whole wheat bread

Produit emballé Pain et produits cuits au four Fiber One

Fiber one, 100% whole wheat bread contient 208 kcal pour 100 g. Serving, 1 slice, 48 g (48 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 251 kcal pour 100 g sur 545 produits.

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer et 10 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

208kcal pour 100 g
10,4 gprotéines
47,9 gglucides
3,1 glipides
100kcal dans serving, 1 slice, 48 g (48 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 208 kcal
Lipides totaux L 3,1 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 354 mg 15 %
Glucides totaux L 47,9 g 17 %
Fibres alimentaires L 14,6 g 52 %
Sucres totaux L 8,3 g
Sucres ajoutés L 4,4 g 9 %
Protéines L 10,4 g 21 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0 mg0 %
Niacine (B3) L 1,7 mg10 %
Calcium L 83 mg6 %
Fer L 2,3 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 73 %Lipides: 11 %208kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer13 %Niacine (B3)10 %Calcium6 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Thiamine (B1)0 %Riboflavine (B2)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9,5 g)
  • Fibres14,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,3 g)
  • Sucres8,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
  • Lipides3,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,2 g)
  • Sodium354 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Acide folique L17 µg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 208 kcal208 kcal
Protéines 10,4 g10,4 g
Glucides 47,9 g47,9 g
Lipides 3,1 g3,1 g
Fibres 14,6 g14,6 g
Sucres 8,3 g8,3 g
Sodium 354 mg354 mg

Détails du produit

Marque
Fiber One
Code-barres
0835841005200
Portion indiquée
1 SLICE (48 g)
Catégorie
Pains de blé
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, whole wheat flour, vital wheat gluten, brown sugar, modified wheat starch, chicory root extract, sugarcane fiber, contains 2% or less of the following: soybean oil, honey, whole durum flour, yeast, molasses, salt, wheat bran, dough conditioners (datem, sodium stearoyl lactylate, monoglycerides, enzymes, ascorbic acid), vinegar, calcium propionate (preservative), guar gum, yeast nutrient (monocalcium phosphate), soy lecithin.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreChérieLevureSelVinaigre

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Protein Original Tortilla Wrap L'Oven Fresh 211 21 g 29,8 g 5,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2652537. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0835841005200. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fiber one, 100% whole wheat bread ?

100 g de Fiber one, 100% whole wheat bread apportent 208 kcal. Serving, 1 slice, 48 g (48 g) : environ 100 kcal.

Fiber one, 100% whole wheat bread est-il riche en protéines ?

Fiber one, 100% whole wheat bread contient 10,4 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 slice, 48 g (48 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,5 g).

Combien de glucides contient Fiber one, 100% whole wheat bread ?

Fiber one, 100% whole wheat bread contient 47,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 14,6 g de fibres et 8,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Fiber one, 100% whole wheat bread ?

Fiber one, 100% whole wheat bread contient 3,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Fiber one, 100% whole wheat bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV) et Niacine (B3) (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Fiber one, 100% whole wheat bread ?

100 g contiennent 354 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.