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Cruesli nuts & seeds zero sugar

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Quaker

Cruesli nuts & seeds zero sugar contient 442 kcal pour 100 g. Serving, 30 gram (30 g) apporte environ 133 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (444 kcal pour 100 g).

100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en manganèse, 21 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 19 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cruesli nuts & seeds zero sugar de Quaker, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
442kcal pour 100 g
9,5 gprotéines
44 gglucides
21 glipides
133kcal dans serving, 30 gram (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 442 kcal
Lipides totaux L 21 g 27 %
Acides gras saturés L 2,3 g 11 %
Sodium L 44 mg 2 %
Glucides totaux L 44 g 16 %
Fibres alimentaires L 23 g 82 %
Sucres totaux L 3,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,5 g 19 %
Thiamine (B1) L 0,22 mg19 %
Riboflavine (B2) L 0,27 mg21 %
Magnésium L 64,4 mg15 %
Phosphore L 207 mg17 %
Manganèse L 1,1 mg48 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 44 %Lipides: 47 %442kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 44 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse48 %Riboflavine (B2)21 %Thiamine (B1)19 %Phosphore17 %Magnésium15 %

Repères nutritionnels

  • Fibres23 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,7 g)
  • Sucres3,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 18,5 g)
  • Lipides21 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 16 g)
  • Acides gras saturés2,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Sodium44 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 142 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Quaker
Code-barres
8710398532473
Quantité
400 gram
Portion indiquée
30 gram
Catégorie
Groupes de céréales croustillantes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Volkoren havervlokken (37%), volkoren tarwevlokken (15%), zonnebloemolie, cichoreiwortelvezel, oplosbare maïsvezels, pompoenpitten (4,5%), halve hazelnoten (3,2%), geroosterde amandelstukjes (3,0%), rijstebloem, tarwebloem, natuurlijke aroma's (tarwe), zout. Kan melk en andere soorten noten bevatten. Zonder toegevoegde suikers en zonder zoetstoffen** ** Bevat van nature aanwezige suikers.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolAmandesRizFarine de froment (blé)Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8710398532473. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "Cruesli nuts & seeds zero sugar". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cruesli nuts & seeds zero sugar ?

100 g de Cruesli nuts & seeds zero sugar apportent 442 kcal. Serving, 30 gram (30 g) : environ 133 kcal.

Combien de protéines contient Cruesli nuts & seeds zero sugar ?

Cruesli nuts & seeds zero sugar contient 9,5 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,9 g dans serving, 30 gram (30 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Cruesli nuts & seeds zero sugar ?

Cruesli nuts & seeds zero sugar contient 44 g de glucides au total pour 100 g, dont 23 g de fibres et 3,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cruesli nuts & seeds zero sugar ?

Cruesli nuts & seeds zero sugar contient 21 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cruesli nuts & seeds zero sugar ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (48 % DV), Riboflavine (B2) (21 % DV), Thiamine (B1) (19 % DV), phosphore (17 % DV) et magnésium (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cruesli nuts & seeds zero sugar ?

100 g contiennent 44 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.