Combien de calories contient Cashewnüsse ?

100 g de Cashewnüsse apportent 587 kcal.

Cashewnüsse est-il riche en protéines ?

Cashewnüsse contient 22 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 18,3 g).

Combien de glucides contient Cashewnüsse ?

Cashewnüsse contient 24 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 5,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cashewnüsse ?

Cashewnüsse contient 44 g de lipides pour 100 g, dont 7,8 g saturés (39 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cashewnüsse ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (300 % DV), manganèse (78 % DV), magnésium (67 % DV), zinc (51 % DV) et phosphore (42 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cashewnüsse ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Cashewnüsse

Produit emballé Noix et graines Migros Bio

Cashewnüsse contient 587 kcal pour 100 g.

Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (597 kcal pour 100 g).

100 g apportent 300 % de la valeur quotidienne en cuivre, 78 % de la valeur quotidienne en manganèse et 67 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

587kcal pour 100 g

22 gprotéines

24 gglucides

44 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	587 kcal
Lipides totaux L	44 g	56 %
Acides gras saturés L	7,8 g	39 %
Sodium L	12 mg	0,5 %
Glucides totaux L	24 g	9 %
Fibres alimentaires L	3,3 g	12 %
Sucres totaux L	5,9 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	22 g	44 %
Vitamine C L	0,5 mg	0,6 %
Vitamine E L	0,58 mg	4 %
Vitamine B6 L	0,17 mg	10 %
Calcium L	38 mg	3 %
Fer L	5,7 mg	32 %
Magnésium L	280 mg	67 %
Phosphore L	530 mg	42 %
Potassium L	680 mg	14 %
Zinc L	5,6 mg	51 %
Cuivre L	2,7 mg	300 %
Manganèse L	1,8 mg	78 %
Chlorure L	23,9 mg	1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 15 %
Glucides 17 %
Lipides 68 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines22 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 18,3 g)
Fibres3,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 3,8 g)
Sucres5,9 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6 g)
Lipides44 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 46,7 g)
Acides gras saturés7,8 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 8,5 g)
Sodium12 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 40 mg)
Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau1,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	11,8 g

Autres composants (2)

Eau L	1,3 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Migros Bio
Code-barres: 7613312281215
Quantité: 150g
Catégorie: Noix de cajou
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

cashew nuts

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
noix de cajou origami Vajra	587	18,2 g	26,6 g	45,2 g
Noix de cajou Tokapi	587	19 g	24 g	45 g
Cashewkerne Migros	587	18 g	26 g	45 g
Noix de cajou Trader Joe's	587	20 g	24 g	45 g
Orzechy nerkowca BakaDOr	587	20 g	24 g	45 g
Cashewkerne geröstet und gesalzen Kluth	587	20 g	24 g	45 g
Orzechy Nerkowca BakaD'Or	587	20 g	24 g	45 g
Cashew Kerne Metro Chef	587	19,6 g	23,5 g	45,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 7613312281215. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.