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Brown rice & quinoa

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Nature's Truth

Brown rice & quinoa contient 371 kcal pour 100 g. Serving, 2.5 onz, 70 g (70 g) apporte environ 260 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 194 kcal pour 100 g sur 670 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

371kcal pour 100 g
10 gprotéines
71,4 gglucides
4,3 glipides
260kcal dans serving, 2.5 onz, 70 g (70 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 371 kcal
Lipides totaux L 4,3 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 586 mg 25 %
Glucides totaux L 71,4 g 26 %
Fibres alimentaires L 5,7 g 20 %
Sucres totaux L 1,4 g
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine A L 42,9 µg5 %
Vitamine C L 1,7 mg2 %
Calcium L 29 mg2 %
Fer L 2,6 mg14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 78 %Lipides: 11 %371kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 78 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer14 %Vitamine A5 %Calcium2 %Vitamine C2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Fibres5,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
  • Lipides4,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,35 g)
  • Sodium586 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 417 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L143 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 371 kcal371 kcal
Protéines 10 g10 g
Glucides 71,4 g71,4 g
Lipides 4,3 g4,3 g
Fibres 5,7 g5,7 g
Sucres 1,4 g1,4 g
Sodium 586 mg586 mg

Détails du produit

Marque
Nature's Truth
Code-barres
0072769004247
Portion indiquée
2.5 ONZ (70 g)
Catégorie
Plats de riz
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic parboiled long grain brown rice, organic quinoa, seasoning (sea salt, organic dextrose, organic dehydrated garlic, organic soy sauce powder [organic soy sauce {organic soybeans, salt}, organic maltodextrin**, salt], organic dehydrated onion, organic evaporated cane sugar, organic rosemary*, organic tomato powder, organic parsley*, organic extra virgin olive oil, organic black pepper).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizSelAileOignonTomatesHuile d'olive

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
ROC Cilantro Lime Rice Lundberg Family Farms 371 6,5 g 79 g 1,6 g
Organic Multigrain Pilaf Truroots 371 10 g 74,3 g 3,6 g
Chicken & broccoli flavored rice Rice On The Side 371 11,3 g 75,8 g 1,6 g
Jambalaya Long Grain Rice Mix with Vegetables & Spices Zatarain's 372 9,3 g 76,7 g 1,2 g
Jambalaya Zatarain's 372 9,3 g 76,7 g 1,2 g
Parmesan garlic brown rice with white beans Zatarain's 370 11,1 g 65,4 g 7,4 g
Chicken Flavored Fried Rice Knorr 370 8,2 g 80,8 g 1,4 g
Spanish rice La Preferida 373 8,5 g 76,3 g 5,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1850540. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 27 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0072769004247. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Brown rice & quinoa ?

100 g de Brown rice & quinoa apportent 371 kcal. Serving, 2.5 onz, 70 g (70 g) : environ 260 kcal.

Brown rice & quinoa est-il riche en protéines ?

Brown rice & quinoa contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 2.5 onz, 70 g (70 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Brown rice & quinoa ?

Brown rice & quinoa contient 71,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,7 g de fibres et 1,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Brown rice & quinoa ?

Brown rice & quinoa contient 4,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Brown rice & quinoa ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Brown rice & quinoa ?

100 g contiennent 586 mg de sodium, soit 25 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.