DA

Brown rice & quinoa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nature's Truth

Brown rice & quinoa indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 2.5 onz, 70 g (70 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 194 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

371kcal pr. 100 g
10 gprotein
71,4 gkulhydrat
4,3 gfedt
260kcal i serving, 2.5 onz, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 586 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 71,4 g 26 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 42,9 µg5 %
C-vitamin L 1,7 mg2 %
Calcium L 29 mg2 %
Jern L 2,6 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 11 %371kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Vitamin A5 %Calcium2 %C-vitamin2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Fedt4,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,35 g)
  • Natrium586 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 417 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L143 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 371 kcal371 kcal
Protein 10 g10 g
Kulhydrat 71,4 g71,4 g
Fedt 4,3 g4,3 g
Kostfibre 5,7 g5,7 g
Sukkerarter 1,4 g1,4 g
Natrium 586 mg586 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nature's Truth
Stregkode
0072769004247
Portion på emballagen
2.5 ONZ (70 g)
Kategori
Risretter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic parboiled long grain brown rice, organic quinoa, seasoning (sea salt, organic dextrose, organic dehydrated garlic, organic soy sauce powder [organic soy sauce {organic soybeans, salt}, organic maltodextrin**, salt], organic dehydrated onion, organic evaporated cane sugar, organic rosemary*, organic tomato powder, organic parsley*, organic extra virgin olive oil, organic black pepper).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSaltHvidløgLøgTomatOlivenolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
ROC Cilantro Lime Rice Lundberg Family Farms 371 6,5 g 79 g 1,6 g
Organic Multigrain Pilaf Truroots 371 10 g 74,3 g 3,6 g
Chicken & broccoli flavored rice Rice On The Side 371 11,3 g 75,8 g 1,6 g
Jambalaya Long Grain Rice Mix with Vegetables & Spices Zatarain's 372 9,3 g 76,7 g 1,2 g
Jambalaya Zatarain's 372 9,3 g 76,7 g 1,2 g
Parmesan garlic brown rice with white beans Zatarain's 370 11,1 g 65,4 g 7,4 g
Chicken Flavored Fried Rice Knorr 370 8,2 g 80,8 g 1,4 g
Spanish rice La Preferida 373 8,5 g 76,3 g 5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1850540. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0072769004247. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brown rice & quinoa?

100 g Brown rice & quinoa har 371 kcal. Serving, 2.5 onz, 70 g (70 g): ca. 260 kcal.

Indeholder Brown rice & quinoa meget protein?

Brown rice & quinoa indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 2.5 onz, 70 g (70 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brown rice & quinoa?

Brown rice & quinoa har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Brown rice & quinoa?

Brown rice & quinoa indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Brown rice & quinoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Brown rice & quinoa?

100 g indeholder 586 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.