Combien de calories contient Boneless Beef Shoulder Petite Tender Steak Tips ?

100 g de Boneless Beef Shoulder Petite Tender Steak Tips apportent 143 kcal. 4 ONZ (112 g) : environ 160 kcal.

Boneless Beef Shoulder Petite Tender Steak Tips est-il riche en protéines ?

Boneless Beef Shoulder Petite Tender Steak Tips contient 20,5 g de protéines pour 100 g (41 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23 g dans 4 ONZ (112 g). Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart supérieur (médiane 16,7 g).

Combien de glucides contient Boneless Beef Shoulder Petite Tender Steak Tips ?

Boneless Beef Shoulder Petite Tender Steak Tips contient 0 g de glucides au total pour 100 g.

Combien de lipides contient Boneless Beef Shoulder Petite Tender Steak Tips ?

Boneless Beef Shoulder Petite Tender Steak Tips contient 6,3 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Boneless Beef Shoulder Petite Tender Steak Tips ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (156 % DV), sélénium (56 % DV), zinc (37 % DV), Vitamine B6 (32 % DV) et Niacine (B3) (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Boneless Beef Shoulder Petite Tender Steak Tips ?

100 g contiennent 58 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 5 décembre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Boneless Beef Shoulder Petite Tender Steak Tips

Produit emballé Viande SWIFT

Boneless Beef Shoulder Petite Tender Steak Tips contient 143 kcal pour 100 g. Une portion type de 4 ONZ (112 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines, avec 41 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 211 kcal pour 100 g sur 43 produits.

100 g apportent 156 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 56 % de la valeur quotidienne en sélénium et 37 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

143kcal pour 100 g

20,5 gprotéines

0 gglucides

6,3 glipides

160kcal dans 4 ONZ (112 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	143 kcal
Lipides totaux L	6,3 g	8 %
Acides gras saturés L	2,2 g	11 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	58 mg	19 %
Sodium L	58 mg	3 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires	non communiqué
Sucres totaux	non communiqué
Protéines L	20,5 g	41 %
Riboflavine (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacine (B3) L	4,5 mg	28 %
Vitamine B6 L	0,54 mg	32 %
Vitamine B12 L	3,8 µg	156 %
Calcium L	0 mg	0 %
Fer L	2,4 mg	13 %
Phosphore L	179 mg	14 %
Zinc L	4 mg	37 %
Sélénium L	31 µg	56 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 59 %
Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines20,5 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 16,7 g)
Lipides6,3 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 12,5 g)
Acides gras saturés2,2 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 4,4 g)
Sodium58 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 148 mg)
Protéines pour 100 kcal14,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: SWIFT
Code-barres: 0045310953530
Portion indiquée: 4 ONZ
Catégorie: Autres viandes congelées

Ingrédients

100% BEEF.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Bone-In Goat Cubes Halal Goat Meat SWIFT	143	27,7 g	0 g	3,1 g
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Grass Fed Organic Beef Tenderloin Steaks WEIS	137	20,7 g	0 g	6,2 g
Smoky Bbq Plant-Based Ribs, Bbq THE VERY GOOD BUTCHERS	150	19,6 g	12,8 g	4,5 g
Boneless Beef Top Sirloin Steak, Boneless Beef STAMPEDE	136	22,1 g	0 g	4,3 g
Grass-Fed Organic Beef Strip Steak, Beef PURE LAND	131	21,9 g	0 g	5 g
Meal Mart Mon Cuisine Beef Ribeye Roast, 16 Oz MON CUISINE	156	5,5 g	12,1 g	9,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2487336. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 décembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Description de la source: "BONELESS BEEF SHOULDER PETITE TENDER STEAK TIPS". Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.