Blueberry pancakes
Produit emballé Sucres et desserts De Wafelbakkers
Blueberry pancakes contient 222 kcal pour 100 g. Serving, 3 pancake, 117 g (117 g) apporte environ 260 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 26 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 222 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,3 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,43 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 9 mg | 3 % |
| Sodium L | 496 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 40,2 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 11,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 10,3 g | 21 % |
| Protéines L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamine A L | 232 µg | 26 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,34 mg | 26 % |
| Niacine (B3) L | 3,4 mg | 21 % |
| Vitamine B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 74 µg | 19 % |
| Vitamine B12 L | 0,94 µg | 39 % |
| Calcium L | 58 mg | 4 % |
| Fer L | 3,4 mg | 19 % |
| Potassium L | 50 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 74 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres0,9 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres11,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides4,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés0,43 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium496 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,3 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 214 kcal | 222 kcal |
| Protéines | 4,3 g | 4,3 g |
| Glucides | 40,2 g | 40,2 g |
| Lipides | 4,3 g | 4,3 g |
| Fibres | 0,85 g | 0,9 g |
| Sucres | 10,3 g | 11,1 g |
| Sodium | 487 mg | 496 mg |
Détails du produit
- Marque
- De Wafelbakkers
- Code-barres
- 0679844104559
- Portion indiquée
- 3 pancake (117 g)
- Catégorie
- Sucres et desserts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
unbleached enriched flour mheat flour, malted barley flour, niacin, reduced acid), water, high fre tud corn syrup oeueberries, sugar, canola and/or soybean ol eggs, butter vening (baking soda, sodium acid pyrophosphate monocalophosphate), salt, natural flavor, mono-and diglycerides suylec hin, thiamine mononitrate, riboflavin, folic vitamins and minerals: enrichment-[dicalcium phosphate, vitamin a palmitate niacinamide, reduced iron, cyanocobalamine tamin b12), pyridoxine hydrochloride (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), 4% 0% hydrochloride mitamin b6), thiamine 6% 20% contains: wheat, milk, egg, soy, 2% keep frozen 30% 40% 30% f 25% 20% 20% mfg, by: de wafelbakkers, lle po, box 13570 45% utrient in et, 2,000 nadvice north uttle r ock, ah 78113-0570 usa na peanut and ree facility net we 4lb, a 0e) manufacr
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2622713. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0679844104559. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.