Combien de calories contient Bio Gartenkresse ?

100 g de Bio Gartenkresse apportent 27 kcal.

Combien de protéines contient Bio Gartenkresse ?

Bio Gartenkresse contient 2,6 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,2 g).

Combien de glucides contient Bio Gartenkresse ?

Bio Gartenkresse contient 2,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bio Gartenkresse ?

Bio Gartenkresse contient 0,6 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Bio Gartenkresse ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (58 % DV), manganèse (24 % DV), Vitamine B6 (16 % DV), cuivre (14 % DV) et Vitamine E (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Bio Gartenkresse ?

100 g contiennent 38,5 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Bio Gartenkresse

Produit emballé Boissons REWE Bio

Bio Gartenkresse contient 27 kcal pour 100 g.

Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines, avec 36 % des glucides et 22 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 82 kcal pour 100 g sur 26 produits.

100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 24 % de la valeur quotidienne en manganèse et 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pour 100 g

2,6 gprotéines

2,2 gglucides

0,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	27,1 kcal
Lipides totaux L	0,6 g	0,8 %
Acides gras saturés	non communiqué
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	38,5 mg	2 %
Glucides totaux L	2,2 g	0,8 %
Fibres alimentaires L	1,4 g	5 %
Sucres totaux L	2,2 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	2,6 g	5 %
Vitamine C L	52 mg	58 %
Vitamine E L	2,2 mg	14 %
Vitamine B6 L	0,27 mg	16 %
Calcium L	75,5 mg	6 %
Fer L	1,8 mg	10 %
Magnésium L	41 mg	10 %
Phosphore L	76 mg	6 %
Potassium L	368 mg	8 %
Zinc L	0,35 mg	3 %
Cuivre L	0,13 mg	14 %
Manganèse L	0,55 mg	24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 42 %
Glucides 36 %
Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines2,6 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 2,2 g)
Fibres1,4 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 2,2 g)
Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,5 g)
Lipides0,6 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,5 g)
Sodium38,5 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 200 mg)
Protéines pour 100 kcal9,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau91,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (2)

Eau L	91,1 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: REWE Bio
Code-barres: 4388840081462
Catégorie: Plantes culinaires
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Gartenkresse

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Ciboulette Rustica Marque Repère	27	3 g	2 g	0,5 g
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Celery Sticks Earthbound Farm	18	1,2 g	3,5 g	0 g
Cipolla Albert Heijn	38	1,3 g	6,3 g	0,2 g
Celery Sticks Ahold Delhaize	15	0 g	4 g	0 g
Marinated Fire Roasted Red Peppers Vertullo	46	0,77 g	9,2 g	0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4388840081462. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.