Artisan-style cottage cheese
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Sfi
Artisan-style cottage cheese contient 87 kcal pour 100 g. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g) apporte environ 131 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 333 kcal pour 100 g sur 12 820 produits.
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 10 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 87 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,67 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 7 mg | 2 % |
| Sodium L | 160 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 11,3 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 8,7 g | |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,2 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,4 µg | 17 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Fer L | 0,24 mg | 1 % |
| Phosphore L | 67 mg | 5 % |
| Potassium L | 107 mg | 2 % |
| Iodine L | 15 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 42 %
- Glucides 48 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
- Sucres8,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
- Lipides1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 26,3 g)
- Acides gras saturés0,67 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
- Sodium160 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
- Protéines pour 100 kcal11,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 87 kcal | 87 kcal |
| Protéines | 10 g | 10 g |
| Glucides | 11,3 g | 11,3 g |
| Lipides | 1 g | 1 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 8,7 g | 8,7 g |
| Sodium | 160 mg | 160 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Cottage cheese: cultured nonfat milk, milk, modified corn starch, pectin, sea salt, lactic acid. strawberry: strawberries, sugar, water, corn starch, natural flavor, fruit and vegetable juice concentrate for color, lemon juice concentrate.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1867602. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0070424002621. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.