Combien de calories contient 2% Reduced Fat Milk ?

100 g de 2% Reduced Fat Milk apportent 62 kcal. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g) : environ 149 kcal.

Combien de protéines contient 2% Reduced Fat Milk ?

2% Reduced Fat Milk contient 5,4 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 1 portion, 240 ml (240 g). Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient 2% Reduced Fat Milk ?

2% Reduced Fat Milk contient 5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,1 g de fibres et 4,6 g de sucres.

Combien de lipides contient 2% Reduced Fat Milk ?

2% Reduced Fat Milk contient 2,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient 2% Reduced Fat Milk ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (34 % DV), Riboflavine (B2) (14 % DV), calcium (14 % DV) et phosphore (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient 2% Reduced Fat Milk ?

100 g contiennent 48 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 21 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

2% Reduced Fat Milk

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Lactaid

2% Reduced Fat Milk contient 62 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g) apporte environ 149 kcal.

Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des glucides et 31 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 34 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 14 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 14 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

62kcal pour 100 g

5,4 gprotéines

5 gglucides

2,1 glipides

149kcal dans serving, 1 portion, 240 ml (240 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	62 kcal
Lipides totaux L	2,1 g	3 %
Acides gras saturés L	1,3 g	6 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	10 mg	3 %
Sodium L	48 mg	2 %
Glucides totaux L	5 g	2 %
Fibres alimentaires L	0,1 g	0,4 %
Sucres totaux L	4,6 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	5,4 g	11 %
Vitamine A L	62,5 µg	7 %
Vitamine D L	1 µg	5 %
Riboflavine (B2) L	0,18 mg	14 %
Vitamine B12 L	0,81 µg	34 %
Calcium L	179 mg	14 %
Fer L	0,04 mg	0,2 %
Phosphore L	129 mg	10 %
Potassium L	175 mg	4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 36 %
Glucides 33 %
Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines5,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
Fibres0,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
Sucres4,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
Lipides2,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
Sodium48 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
Protéines pour 100 kcal8,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	42 IU

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	2 500 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	62,5 kcal	62 kcal
Protéines	5,4 g	5,4 g
Glucides	5 g	5 g
Lipides	2,1 g	2,1 g
Fibres	n.c.	0,1 g
Sucres	4,6 g	4,6 g
Sodium	47,9 mg	48 mg

Détails du produit

Marque: Lactaid
Code-barres: 0044100157660
Portion indiquée: 1 portion (240 ml)
Catégorie: Lactose-2-fat-milk-with-ultra-filtered-skim-milk
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

reduced fat milk, ultra-filtered skim milk, lactase enzyme, vitamin A palmitate and vitamin D3

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2501197. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 février 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0044100157660. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.