100% Whole Wheat Sandwich Bread
Produit emballé Pain et produits cuits au four POM
100% Whole Wheat Sandwich Bread contient 267 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 79 g (79 g) apporte environ 211 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (259 kcal pour 100 g).
100 g apportent 63 % de la valeur quotidienne en manganèse, 18 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 17 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 267 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,2 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,51 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 405 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 44,3 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 3,8 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 3,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,1 g | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,63 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 94,9 mg | 7 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 63,3 mg | 15 % |
| Phosphore L | 158 mg | 13 % |
| Potassium L | 222 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 14 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 63 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 72 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres3,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
- Sucres3,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,8 g)
- Lipides3,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0,51 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
- Sodium405 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- POM
- Code-barres
- 0061077771217
- Quantité
- 675
- Portion indiquée
- 2 slices (79 g)
- Catégorie
- Pains coupés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
whole grain whole wheat flour, including the germ. water, sugar/glucose-fructose, wheat guten", yeast, vegetable oil (canola or soybean), salt, vegetable monoglycerides calcium propionate, sodium stearoyl-2-lactylate, acetylated tartaric acid esters of mono and diglycerides, sorbic acid soybean eech order may change may contain sesame seeds and milk
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient 100% Whole Wheat Sandwich Bread ?
100 g de 100% Whole Wheat Sandwich Bread apportent 267 kcal. Serving, 2 slices, 79 g (79 g) : environ 211 kcal.
100% Whole Wheat Sandwich Bread est-il riche en protéines ?
100% Whole Wheat Sandwich Bread contient 10,1 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 2 slices, 79 g (79 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).
Combien de glucides contient 100% Whole Wheat Sandwich Bread ?
100% Whole Wheat Sandwich Bread contient 44,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,8 g de fibres et 3,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient 100% Whole Wheat Sandwich Bread ?
100% Whole Wheat Sandwich Bread contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,51 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient 100% Whole Wheat Sandwich Bread ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (63 % DV), Thiamine (B1) (18 % DV), fer (17 % DV), magnésium (15 % DV) et zinc (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient 100% Whole Wheat Sandwich Bread ?
100 g contiennent 405 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 21 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0061077771217. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.