100% whole wheat light style bread
Produit emballé Pain et produits cuits au four Pepperidge Farm
100% whole wheat light style bread contient 228 kcal pour 100 g. Serving, 2 onz, 57 g (57 g) apporte environ 130 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 14 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 228 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 351 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 45,6 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 8,8 g | 31 % |
| Sucres totaux L | 5,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,3 g | 11 % |
| Protéines L | 12,3 g | 25 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 3,5 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 35 µg | 9 % |
| Calcium L | 105 mg | 8 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Potassium L | 228 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 74 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres8,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres5,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium351 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Autres composants (1)
| Acide folique L | 0 µg |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 228 kcal | 228 kcal |
| Protéines | 12,3 g | 12,3 g |
| Glucides | 45,6 g | 45,6 g |
| Lipides | 1,8 g | 1,8 g |
| Fibres | 8,8 g | 8,8 g |
| Sucres | 5,3 g | 5,3 g |
| Sodium | 368 mg | 351 mg |
Détails du produit
- Marque
- Pepperidge Farm
- Code-barres
- 0014100041931
- Portion indiquée
- 2 ONZ (57 g)
- Catégorie
- Pains
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Made from: whole wheat flour, water, wheat gluten, high fructose corn syrup, yeast, soy fiber, contains 2 percent or less of: wheat bran, honey, unsulphured molasses, wheat, lower sodium natural sea salt, salt, calcium propionate and sorbic acid to retard spoilage, nonfat milk*, sodium stearoyl lactylate and datem (dough conditioners), wheat germ, mono and diglycerides, brown sugar, sucralose.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LevureChérieSelLaitSucreFarine de froment (blé)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2773268. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 29 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0014100041931. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.