Wholesome Nut Mix
Producto envasado Aperitivos Planters® NUT-rition®
Wholesome Nut Mix contiene 607 kcal por 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 16% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.
100 g aportan el 397% del valor diario de copper, el 87% del valor diario de manganese y el 68% del valor diario de magnesio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 607 kcal | |
| Grasas totales L | 50 g | 64% |
| Grasas saturadas L | 7,1 g | 36% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 179 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 25 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 7,1 g | 25% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Proteínas L | 17,9 g | 36% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,61 mg | 47% |
| Niacin (B3) L | 7,1 mg | 45% |
| Calcio L | 143 mg | 11% |
| Iron L | 5,1 mg | 29% |
| Magnesio L | 286 mg | 68% |
| Fósforo L | 357 mg | 29% |
| Potasio L | 500 mg | 11% |
| Zinc L | 5,4 mg | 49% |
| Copper L | 3,6 mg | 397% |
| Manganese L | 2 mg | 87% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 16%
- Grasas 72%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,9 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 7,5 g)
- Fibra7,1 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
- Azúcares3,6 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
- Grasas50 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 20,9 g)
- Grasas saturadas7,1 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Sodio179 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 424 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 32,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 8,9 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 607 kcal | 607 kcal |
| Proteínas | 17,9 g | 17,9 g |
| Carbohidratos | 25 g | 25 g |
| Grasas | 50 g | 50 g |
| Fibra | 7,1 g | 7,1 g |
| Azúcares | 7,1 g | 3,6 g |
| Sodio | 161 mg | 179 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Planters® NUT-rition®
- Código de barras
- 0029000020085
- Ración de la etiqueta
- 1 ONZ (28 g)
- Categoría
- Aperitivos
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2401318. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de julio de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0029000020085. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.