Whole wheat potato rolls
Producto envasado Pan y productos horneados Martin's
Whole wheat potato rolls contiene 235 kcal por 100 g. Serving, 1.5 onz, 42.5 g (42,5 g) aporta unas 100 kcal.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 16% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
100 g aportan el 83% del valor diario de Thiamin (B1), el 44% del valor diario de Niacin (B3) y el 31% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 235 kcal | |
| Grasas totales L | 4,7 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 318 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 40 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 7,1 g | 25% |
| Azúcares totales L | 9,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16,5 g | 33% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,4 mg | 31% |
| Niacin (B3) L | 7,1 mg | 44% |
| Calcio L | 235 mg | 18% |
| Iron L | 4,2 mg | 24% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 60%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra7,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares9,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas4,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio318 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,2 g |
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 235 kcal | 235 kcal |
| Proteínas | 16,5 g | 16,5 g |
| Carbohidratos | 40 g | 40 g |
| Grasas | 4,7 g | 4,7 g |
| Fibra | 7,1 g | 7,1 g |
| Azúcares | 9,4 g | 9,4 g |
| Sodio | 318 mg | 318 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
100% stone ground whole wheat flour, nonfat milk, reconstituted potatoes (from potato flour), wheat gluten, yeast, sugar, sunflower oil, contains 2 percent or less of each of the following: salt, butter, dough conditioners (sodium stearoyl lactylate, monoglycerides and diglycerides), monocalcium phosphate, calcium propionate (a preservative), guar gum, ferrous sulfate, niacin, thiamin, riboflavin, folic acid, ascorbic acid, datem, calcium sulfate, enzymes, turmeric color, annatto color, sesame seeds.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: LechePatataLevaduraAzúcarAceite de girasolButterSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2019155. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de julio de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0075185005034. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.