Semoule moyenne
Producto envasado Grainas y Pasta Grain de frais
Semoule moyenne contiene 352 kcal por 100 g.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (351 kcal por 100 g).
100 g aportan el 156% del valor diario de manganese, el 53% del valor diario de copper y el 34% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 352 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 72 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 3,4 g | 12% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina E L | 1,5 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,42 mg | 25% |
| Calcio L | 32,8 mg | 3% |
| Iron L | 3,8 mg | 21% |
| Magnesio L | 141 mg | 34% |
| Fósforo L | 424 mg | 34% |
| Potasio L | 444 mg | 9% |
| Zinc L | 3,8 mg | 34% |
| Copper L | 0,48 mg | 53% |
| Manganese L | 3,6 mg | 156% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12 g)
- Fibra3,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,4 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,8 g)
- Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,6 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 64,4 g |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Grain de frais
- Código de barras
- 3580281042250
- Cantidad
- 1 kg
- Categoría
- Semolinas de trigo durum
- Envase
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Blé_ dur
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Semoule ordinaire TRS | 352 | 15 g | 65,8 g | 3,2 g |
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| Hartweizengriess Coop | 352 | 12 g | 70 g | 1,5 g |
| Semola rimacinata Don Calo | 353 | 10,5 g | 70 g | 0,8 g |
| Semolino De Cecco | 351 | 13 g | 71 g | 1,1 g |
| Semoule fine DIARI | 351 | 11,7 g | 71,4 g | 1,3 g |
| Sémola de trigo fina Nurture | 351 | 11,7 g | 71,4 g | 1,3 g |
| Hartweizengrieß für Pizza La Molisana | 351 | 14 g | 70 g | 1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3580281042250. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.