Red Split Lentils
Producto envasado Frijoles y legumbres President's Choice
Red Split Lentils contiene 314 kcal por 100 g. Serving, 35 g (35 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (334 kcal por 100 g).
100 g aportan el 91% del valor diario de copper, el 52% del valor diario de manganese y el 40% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 314 kcal | |
| Grasas totales L | 1,4 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 60 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 17,1 g | 61% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 22,9 g | 46% |
| Vitamina C L | 0,5 mg | 0,6% |
| Vitamina B6 L | 0,41 mg | 24% |
| Calcio L | 28,6 mg | 2% |
| Iron L | 7,1 mg | 40% |
| Magnesio L | 71,4 mg | 17% |
| Fósforo L | 330 mg | 26% |
| Potasio L | 857 mg | 18% |
| Zinc L | 3,9 mg | 35% |
| Copper L | 0,82 mg | 91% |
| Manganese L | 1,2 mg | 52% |
| Chloride L | 78,2 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 25 g)
- Fibra17,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 13 g)
- Azúcares2,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,5 g)
- Grasas1,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,24 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5 mg)
- Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 43,6 g |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- President's Choice
- Código de barras
- 0060383006266
- Cantidad
- 2 kg
- Ración de la etiqueta
- 35 g
- Categoría
- Lentils rojos
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Red split lentils
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Split Red Lentils Sitara | 314 | 22,9 g | 60 g | 1,4 g |
| Whole Red Lentils Sitara | 314 | 25,7 g | 60 g | 1,4 g |
| Red Split Lentils President's Choice Blue Menu | 314 | 22,9 g | 59,9 g | 1,4 g |
| Red Lentils Great Value | 314 | 22,9 g | 62,9 g | 2,9 g |
| Rote linsen Krini | 315 | 27 g | 48 g | 2,5 g |
| Czerwona soczewica Go Bio | 316 | 26,9 g | 37,8 g | 1,7 g |
| Red Lentils Sainsbury's | 311 | 25,6 g | 51,2 g | 1,8 g |
| Lenticchie rosse Conad | 311 | 25 g | 38 g | 1,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0060383006266. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.