Pistachios
Producto envasado Aperitivos WONDERFUL
Pistachios contiene 533 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/2 CUP WITH SHELLS, 30 G WITHOUT SHELLS (30 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 18% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (550 kcal por 100 g).
100 g aportan el 148% del valor diario de copper, el 83% del valor diario de Thiamin (B1) y el 78% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 533 kcal | |
| Grasas totales L | 46,7 g | 60% |
| Grasas saturadas L | 5 g | 25% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 26,7 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 6,7 g | |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 60 µg | 7% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Vitamina B6 L | 1,3 mg | 78% |
| Calcio L | 133 mg | 10% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
| Magnesio L | 133 mg | 32% |
| Fósforo L | 500 mg | 40% |
| Potasio L | 1.030 mg | 22% |
| Copper L | 1,3 mg | 148% |
| Manganese L | 1 mg | 43% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 18%
- Grasas 69%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 13,3 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 6,7 g)
- Grasas46,7 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 40 g)
- Grasas saturadas5 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 6,7 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 233 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 23,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 13,3 g |
Detalles del producto
- Marca
- WONDERFUL
- Código de barras
- 0014113910231
- Ración de la etiqueta
- 1/2 CUP WITH SHELLS (30 G WITHOUT SHELLS)
- Categoría
- popcorn-peanuts-seeds-related-snacks
Ingredientes
PISTACHIOS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2617334. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 16 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "PISTACHIOS". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.