Oscar Mayer, Chicken Breast (honey glazed): información nutricional
Alimento genérico Carne
Oscar Mayer, Chicken Breast (honey glazed) contiene 109 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 porción, 4 rebanadas (52 g) aporta unas 57 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de proteínas, con 16% de carbohidratos y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sausages and luncheon meats en FoodFactly, donde la mediana es de 265 kcal por 100 g entre 174 alimentos.
100 g aportan el 23% del valor diario de fósforo y el 19% del valor diario de copper.
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy, donde la mayoría de los valores principales se midieron en laboratorio.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías I | 109 kcal | |
| Grasas totales M | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas M | 0,39 g | 2% |
| Colesterol M | 53 mg | 18% |
| Sodio M | 1.438 mg | 63% |
| Carbohidratos totales C | 4,3 g | 2% |
| Fibra alimentaria I | 0 g | 0% |
| Azúcares totales M | 4,3 g | |
| Proteínas M | 19,9 g | 40% |
| Vitamina A C | 0 µg | 0% |
| Vitamina C M | 0 mg | 0% |
| Folate (B9) C | 4 µg | 1% |
| Calcio M | 10 mg | 0,8% |
| Iron M | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio I | 36 mg | 9% |
| Fósforo I | 289 mg | 23% |
| Potasio I | 329 mg | 7% |
| Zinc I | 0,7 mg | 6% |
| Copper I | 0,17 mg | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 72%
- Carbohidratos 16%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19,9 gen el cuartil más alto de sausages and luncheon meats (mediana 14,5 g)
- Azúcares4,3 gen el cuartil más alto de sausages and luncheon meats (mediana 0,2 g)
- Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de sausages and luncheon meats (mediana 21,9 g)
- Grasas saturadas0,39 gen el cuartil más bajo de sausages and luncheon meats (mediana 7,4 g)
- Sodio1.438 mgen el cuartil más alto de sausages and luncheon meats (mediana 962 mg)
- Proteína por 100 kcal18,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua70,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada M | 0,56 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada M | 0,22 g |
Ácidos grasos individuales (8)
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) M | 0,2 g |
|---|---|
| SFA 12:0 M | 0 g |
| SFA 14:0 M | 0,006 g |
| SFA 16:0 M | 0,29 g |
| SFA 18:0 M | 0,1 g |
| MUFA 18:1 M | 0,47 g |
| PUFA 18:3 M | 0,018 g |
| MUFA 16:1 M | 0,091 g |
Carotenoides (6)
| Betacaroteno Z | 0 µg |
|---|---|
| Lycopene Z | 0 µg |
| Lutein + zeaxantina Z | 0 µg |
| Retinol C | 0 µg |
| Caroteno, alfa Z | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta Z | 0 µg |
Otros componentes (9)
| Agua M | 70,4 g |
|---|---|
| Alcohol Z | 0 g |
| Caffeine Z | 0 mg |
| Ash M | 4,3 g |
| Theobromine Z | 0 mg |
| Energy I | 454 kJ |
| Vitamina A, UI C | 0 IU |
| Ácido fólico I | 0 µg |
| Folato, comida I | 4 µg |
Otras formas de Oscar Mayer
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Oscar Mayer, Braunschweiger Liver Sausage (sliced) | 331 | 14,3 g | 2,6 g | 29,4 g |
| Oscar Mayer, Ham (colgado con zumo natural) | 180 | 16,3 g | 3,7 g | 11,2 g |
| Oscar Mayer, Salami (hard) | 368 | 25,9 g | 1,6 g | 28,7 g |
| Oscar Mayer, Bolonia (negro) | 316 | 11,1 g | 2,5 g | 29,1 g |
| Oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (pork, turkey) | 315 | 13,5 g | 1,7 g | 28,2 g |
| Oscar Mayer, Wieners (beef Franks) | 329 | 11,4 g | 2,8 g | 30,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Turquía mama, sal baja, prepackaged or deli, carne de almuerzo | 109 | 21,8 g | 3,5 g | 0,83 g |
| HORMEL ALWAYS TENDER, Tenderloin de cerdo, Teriyaki-Flavored | 119 | 18,2 g | 4,6 g | 3,1 g |
| Ham, rebanada, restaurante | 121 | 19,6 g | 2,4 g | 3,7 g |
| Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, rebanada de espiral, sin hueso, solo magro, sin calentar | 109 | 19,3 g | 1,2 g | 3,3 g |
| Ham | 117 | 19 g | 1,6 g | 3,9 g |
| Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, entero, sin hueso, solo magro, sin calentar | 111 | 19,4 g | 1 g | 3,2 g |
| Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, entero, sin hueso, magro y grasa, sin calentar | 112 | 19,4 g | 1 g | 3,4 g |
| Cerdo, curado, jamón - agua agregada, tonta, con hueso, solo magro, sin calentar | 91 | 18,7 g | 0,71 g | 1,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 172945. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.