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Organic Quinoa

Producto envasado Nueces y semillas BADIA

Organic Quinoa contiene 378 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.5 Cup Cooked (45 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (378 kcal por 100 g).

100 g aportan el 87% del valor diario de manganese, el 74% del valor diario de copper y el 42% del valor diario de magnesio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

378kcal por 100 g
13,3 gproteínas
64,4 gcarbohidratos
5,6 ggrasas
170kcal en 0.5 Cup Cooked (45 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 378 kcal
Grasas totales L 5,6 g 7%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 64,4 g 23%
Fibra alimentaria L 6,7 g 24%
Azúcares totales L 2,2 g
Proteínas L 13,3 g 27%
Vitamina C L 0 mg0%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Vitamina B6 L 0,44 mg26%
Calcio L 44 mg3%
Iron L 4 mg22%
Magnesio L 178 mg42%
Zinc L 3,3 mg30%
Copper L 0,67 mg74%
Manganese L 2 mg87%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 71%Grasas: 14%378kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 71%
  • Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese87%Copper74%Magnesio42%Zinc30%Vitamina B626%Iron22%Calcio3%Vitamina C0%Thiamin (B1)0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 14 g)
  • Fibra6,7 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 8,9 g)
  • Azúcares2,2 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0 g)
  • Grasas5,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 189 kcal378 kcal
Proteínas 6 g13,3 g
Carbohidratos 29 g64,4 g
Grasas 2,5 g5,6 g
Fibra n/d6,7 g
Azúcares 1 g2,2 g
Sodio 0 mg0 mg

Detalles del producto

Marca
BADIA
Código de barras
0033844000943
Ración de la etiqueta
0.5 Cup Cooked
Categoría
Otras semillas "

Ingredientes

ORGANIC QUINOA.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Tri-Color Quinoa Blend, Tri-Color WEGMANS 378 13,3 g 64,4 g 5,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2168738. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 17 de diciembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0033844000943. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "ORGANIC QUINOA". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Organic Quinoa?

100 g de Organic Quinoa tienen 378 kcal. 0.5 Cup Cooked (45 g): unas 170 kcal.

¿Es Organic Quinoa rico en proteínas?

Organic Quinoa contiene 13,3 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 6 g en 0.5 Cup Cooked (45 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 14 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Quinoa?

Organic Quinoa tiene 64,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 2,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Organic Quinoa?

Organic Quinoa contiene 5,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic Quinoa?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (87% DV), copper (74% DV), magnesio (42% DV), zinc (30% DV) y Vitamina B6 (26% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Organic Quinoa?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 13 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.